Антонина Тодерика

tonya__ray

Бывшая участница реалити-шоу «Дом 2». Присоединилась к проекту 30 Августа 2013 года.
  • Все 1069
  • Фото 942
  • Видео 127
Moscow, Russia

Недавно я смотрела выступление известного диетолога по ТВ и он говорил о том, что может спасти от обжорства - это баланс белков, жиров и углеводов🥗🍤🥕🥑 . Мы переедаем, потому что в организме чего-то не хватает. Поэтому #умнаяеда - Смарт, в которой посчитано все за нас докторами и диетологами: БЖУ, витамины, минералы, клетчатка, ккал и др - наша палочка-выручалочка. И миллионы людей уже давно это поняли и добавили коктейли в рацион👌 . Почему я пью коктейли? Да потому, что не получу все это из гречки, мяса и овощей, особенно современных, из наших супермаркетов. Либо прийдется есть все тазиками, но и ккал будет в 100 раз больше. Поэтому, нужно идти в ногу со временем. . Говорить, что порошок - это химия, полный колхоз🙈 выкиньте его из головы)) Приправа паприка - тоже порошок, манка - порошок, какао-порошок, детская смесь - порошок. Вот и ED тоже порошок, полезный и сбалансированный, на натуральных компонентах. . Есть у #СМАРТ один побочный эффект - вы станете меньше обжираться, не будет тянуть на гадости и станет лучше кожа, волосы, самочувствие 💃🏻 Это то, что ощущаю я на себе. . В составе я разобралась на все 100% и поэтому никогда не откажусь от такой полезной добавки в рацион 👌💃🏻и ещё, это нереально вкусно🤤 Мои любимые вкусы: микс в голубой коробке 👍 Кто хочет скинуть 3-8 кг - пишите мне, при заказе Смарта я высылаю программу питания и похудения 👌И консультирую на всём ее протяжении💪Весна близко, пора скидывать лишнее 💃🏻☀️ 👙👙👙 . 🔴WA 8977-970-58-78 или по ссылке в шапке профиля. . #ВамяТоня#ТоняРэй#Москва#красота#пп#похудение#энерджислим#ed#edsmart#ед#nl#ешьихудей#

Moscow, Russia

Девочки, красивыми можно и нужно быть не только на работе, на улице, дома, но и на спорте! 💃🏻Наткнулась на талантливого дизайнера Ирину @irenalex_fitness_clothes, у нее бомбические💣💣 шмотки для занятий, а главное 👆это лимитированные изделия!! Качественная ткань 🇪🇺, и что не мало важно , она НЕ просвечивает наш 🌰😂 круто тянется и очень удобно! . А я в марте начинаю прокачку своего тела, хочу рельеф 💪 Кто хочет со мной на 5 недель прокачки?💃🏻 . #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва#фитнес#LiveTrip#спорт#пп#ппрецепты#зож#спортивнаяодежда

Moscow, Russia

Поздравляю своего любимого Защитника @vas__vegas ❤️с Праздником 💪 я всегда знаю, что Муж может решить любые вопросы и ему все под силу, а мне всегда говорит: "Любимая, выдохни, все хорошо")) 💪💪💪 И я выдыхаю и понимаю, что все по-любому решится, не знаю как, но Вася все решит💪 И поздравляю наших Пап и моего Брата @klimenko_aaa 💪который за меня решал все вопросы в школе и я всех им пугала 😂 охранял на школьных дискотеках непутевую 😅 А Папуля конечно за дочь всегда горой❤️ . Мужчины, с праздником вас! Вы самые сильные, смелые, наши Защитники! 💪💪💪 Женщины, давайте беречь и заботиться о наших Мужчинах, без них никак 😊❤️ . #ВасяТоня#23февраля#праздник#москва#счастье#семья#любовь#люблюнашужизнь#люблюсемью#моясемья

Novoshakhtinsk

Друзья, мы уже помогли как-то Настеньке, это реальная история, ко мне обратились через нескольких знакомых, да мир тесен. Мы с вами собирали деньги на реабилитацию🙏 Сейчас нужен ещё один курс. Малышка очень старается🙏☀️ 🔴Вот обращение от ее Мамы: Наша маленькая девочка, сколько ей нужно для счастья??? Всего немного..... Всего лишь, лайкините фото ,отметьте своего друга, возможно он окажется неравнодушен, сделайте репост 🆘 нужна помощь маленькой Настюши из Новошахтинска, вся информация на страничке @sliusarchukoksana и в группе vk, документы все есть📄 материальная помощь не имеет лимита, кто сколько в силах, очень нужна Ваша помощь Друзья 🙏 🙏 на 19.02.2018 мы к большому сожалению не попадаем в Таганрог😢 😢 😢 так как сумма не собрана, даже и половины и фонд молчит... Вся надежда на Вас друзья🙏 Кто хочет помочь - заходите на страничку @sliusarchukoksana , там все данные, реквизиты, все доказательства. . #помощьдетям#детки#Новошахтинск

Иль Питторе / Ristorante Il Pittore

Ресторан вроде хороший... Но вот эта лазанья 😅 Мне одной это блюдо кажется странным?🙈И даже что-то напоминает)) А какое ваше любимое блюдо?🥗 . #ВасяТоня#ТоняРэй#еда#ресторан#москва#выходные#лазанья#зож#пп#непп

Hong Kong

Гонконг - один из любимых моих городов!❤️ Знали ли мы четыре года назад, когда делали это фото, что через несколько лет у нас будет международный бизнес и представительство в Гонконге?!🌐 . Сами мы вряд ли так быстро открыли бы по всему миру офисы и магазины, а в партнёрстве с NL возможно все👍Это как франшиза, готовый бизнес под ключ с невероятными перспективами 🔝 . 🔶Сейчас мы набираем команду в Гонконге! Целеустремленных, сильных, уверенных в себе людей, за кем пойдут тысячи, с кого все начнётся в новой стране и кто не боится быть первым! 🚀 . 🔴Пишите в WA 8977-970-58-78 с пометкой Гонконг и своё имя, возраст. . #ВасяТоня#ТоняРэй#гонконг#nlгонконг#nlкитай#международныйбизнес#nl#mln#бизнестренинг#бизнесмолодость#LiveTrip

Когда я училась в школе, наш учитель по литературе сказала фразу, которая мне запала в голову: "доброта покоряет сердца". И действительно, я всегда любила добрых людей. Мне всегда хотелось слушать начальство, кто общался по-человечески. Я не слышала и не воспринимала приказной тон. . И я тогда, ещё в юности дала себе слово, что каких бы высот я не добилась, я всегда буду добра к людям и буду помогать. И по жизни мне встречаются именно такие люди, за ними хочется идти!🔝 . Хочу сказать спасибо @goldort107 за поддержку и нужные слова в нужное время🌷Я очень рада нашему знакомству!🙏 Есть такие люди, которые очень влияют на нас и на нашу жизнь и это как раз тот случай) . #ВасяТоня#ТоняРэй#москва#благодарность#доброта#семья#бизнес#nl#любовь#mlm#бизнес

Moscow, Russia

Удивительное дело, всем не хватает денег. Но почему люди убеждены, что тот способ, которым они сейчас зарабатывают - их единственный шанс🤷🏽‍♀️ Шансов миллионы! Понятно, если ты работаешь в найм, собрать денег и открыть какой-то бизнес нереально и очень рискованно. Но есть сетевой бизнес. Где тебе не нужно увольняться, брать кредит, нет! . Работай себе на своей работе, где стабильно и комфортно и параллельно, так же комфортно, разбирайся и развивайся в NL. Все гениальное просто) Бизнес NL работает и уже многие сменили работу. Ведь если ты живёшь и тебе что-то не нравится в твоей жизни, возможно,ты делаешь что-то не так, пробуй новое, ищи возможности! . 🌐Хочешь разобраться - напиши имя и город 8-977-970-58-78 📲 Мы тебе расскажем, как можно зарабатывать в NL. Уговаривать никто не будет и узнаешь для себя много нового👍 . #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва#nl#бизнес#mlm#млм#команда#партнеры#nl_int#семья

Moscow, Russia

Добиваю последние процедуры лазерной эпиляции в @lazer__epil 💃🏻Начинала на диодном, сейчас пробую на себе александритовый лазер. . Девчонки, как вы относитесь к лазерной эпиляции?💃🏻 На мой взгляд, это лучшее, что придумали для нас девочек! Не буду говорить, что удаляются волосы навсегда, потому что через несколько лет нужно периодически добивать волоски, которые появляются, но я на это согласна и это такой пустяк, раз в год или два сходить на процедуру, по сравнению с постоянным бритьём ног и выдиранием волос на обычной эпиляции 🙈И на что только мы не идём ради красоты😅 Сделала 10ю процедуру, уже почти гладкие ноги, хочется чтобы вообще ничего не осталось и на пляж 💃🏻☀️🌴✈️ . #ВасяТоня#ТоняРэй#москва#лазернаяэпиляция

Moscow, Russia

Вчера был тестдрайв, выбираем свой мерседес в подарок от #NL , мне честно говоря самой даже не верится, что через несколько месяцев мы заберём новую тачку из салона 😍 И представляю, как не верится сейчас вам 🙈 . Кто не в теме бизнеса, кажется, что это фантастика, но машина не упала с неба, мы работали и создали очень хороший товарооборот вместе с нашей командой💪 . И за хорошую работу, помимо зп, нам ещё компания оплачивает мерс. Тут простая математика, никаких чудес. Это реально круто!💥 . Вам работодатель за хорошую работу дарит мерседесы? Конечно, некоторым дамам начальники тоже дарят тачки, но это уже отдельная история #ненасосалааподарили 😝 . В NL есть возможность заработать своим трудом и умом💪 И эта возможность есть у каждого человека, откуда бы он ни был. Уже выдано более 500 мерседесов и забирают их, порой люди из деревень, поэтому если ты думаешь, что в твоём городе это точно не возможно, ты ошибаешься - возможно все 🔝 Нужно только хотеть и пахать, как и в любом деле 💪 . Кто готов попахать годик, чтобы выйти на доход более 100.000руб и забрать свой мерседес - пишите в WA 8977-970-58-78 . #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва#мерседес#автобонусnl#nl#заебомбовскийбизнес#млм#сетевойэтомое

Bali, Indonesia

Всех с Прощеным Воскресеньем! Простите, кого обидела чем-то🙏 Я всех прощаю. Позвоните родителям прямо с утра ❤️ . Это фото с фотосессии на Бали. У них настолько красивая религия, что мы решили это запечатлеть) Я толерантно отношусь ко всем народам и религиям. Бог один, просто у каждой национальности трактуется по разному. А суть-то одна: нужно быть Человеком и соблюдать законы этого мира🙏 Всем добра ☀️ . #ВасяТоня#ТоняРэй#праздник#православныйпраздник#любовь#добро#счастье#семья#Бали#индонезия#девушка#модель#лето#выходные

Moscow, Russia

Встреча с @mr.white154 была просто 💥💥💥 Это бесценный многолетний опыт успешного человека🔝Это лучше любого платного тренинга личностного роста) Столько людей пришли, что не помещались 🙈 . Все больше приходит людей в наш бизнес, потому что видят реальный результат на нашем примере и на примере других людей. . И это единственная возможность начать зарабатывать хорошие бабки, без миллионных инвестиций и даже, не увольняясь со своей работы 👍Теперь , наши партнёры #BlackStar #Booking #Газпром и др) Совершая покупки у партнеров, мы так же зарабатываем деньги 💥 . #ВасяТоня#ТоняРэй#москва#LiveTrip#nl#бизнес#млм#тренинг#саморазвитие#mlm#

Sun Siyam Irufushi Beach Resort and Spa

Тут я активно занималась спортом, тело было в тонусе. А в последнее время я не занимаюсь, были ограничения, а потом лень матушка 😅Тело потеряло тонус 🙈 . В общем, к чему я? Скоро старутует 3й сезон #FATMONEY - проект по похудению и прокачке💪 И я иду, нет не худеть)) Моя цель - рельеф 💃🏻 Я хочу любоваться своим телом, с гордостью идти по пляжу в купальнике, а не думать, что могла бы заниматься зимой🙈 Если я худая, это не значит, что я в отличной форме 😄 Это будет 5 недель активных онлайн тренировок от профессионалов, можно тренить прямо дома 🔝чаты, программы питания👍 . Результаты первых двух сезонов ошеломительны! Именно это меня и вдохновило. А ещё вдохновляет главный приз в 1.000.000руб и много других призов 😊 Пакеты для участия от 2000₽🔝 Кто хочет со мной?💃🏻 🔴Пишите 8-977-970-58-78 . #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва#мальдивы#спорт#fatmoney#прокачка#похудение#пп#ппрецепты#фитоняшка#худейлегко#ешьихудей#LiveTrip#nl

Каждый из нас слышал сотни отказов, да и сам был в чем-то скептиком 😜 И как же скептики ошибаются, думая, что знают, как работает наш бизнес. . Сейчас в NL зарабатывать можно, даже покупая билеты или бронируя отель на Букинге ✈️ или, заправляя машину на Газпроме 💥Наш бизнес без границ, теперь можно монетизировать каждый свой шаг👍#делайденьги . 🔴🔴🔴МОСКВА‼️Завтра в 15 часов . состоится бесплатный мастер-класс для новичков от топ-лидера #NL @mr.white154 💥Приходи и узнай, как ты можешь зарабатывать в 21 веке, не выходя из дома, через телефон 🔝 Когда-то, мы остались в бизнесе благодаря @mr.white154 И сейчас зарабатываем 150.000₽ в NL, и это только начало. Цель - увеличить доход в 10 раз. Кто с нами? 💸Пиши в WA 8977-970-58-78 и приезжай. #Развивайсянепрерывно✌️ . #ВасяТоня#ТоняРэй#москва#бизнес#команда#млм#бизнесмолодость#онлайнработа#бизнесидея#бизнесонлайн#друзья#team#mlm#млм#бизнес#ед#слим#режимебашь

Sun Siyam Irufushi Beach Resort and Spa

Девочки, через 2 недели официально весна ☀️ Лето не за горами👙💃🏻 Давайте приводить себя в форму, любить своё отражение в зеркале. Я ем умную еду Smart 🥛 Это коктейль, в котором есть все необходимые витамины, минералы, баланс БЖУ, клетчатка и 200ккал💥 Коктейль нереально вкусный, очень много разных вкусов 🔝Просто заменяй ужин на умную еду и худей вкусно и правильно, без голодовок и стресса для организма 👍☀️ . Сразу скажу, я не худею, я поддерживаю здоровье и фигуру, поэтому ем Smart 🔝Во всем мире едят функциональную еду, потому что мы недополучаем из современной еды в супермаркетах все необходимое. . 💃🏻Кто хочет красивую фигуру - пишите в WA 8977-970-58-78😊 Цена упаковки - ваши ужины на 15 дней 1980₽. При покупке я бесплатно скидываю 3 программы похудения, составленные диетологами 👩‍⚕️🔝 . #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва#похудение#пп#диета#ппрецепты#мальдивы#мале#слим#смарт#ed#smart#nl#LiveTrip#счастье#бизнес#стройноетело#тренировкидома

Moscow, Russia

Я ещё не отошла от новостей с ДР компании NL и что теперь у нас бизнес открыт в Гонконге💥, который я очень люблю ❤️И это мега-перспективное направление🔝Нам нужны партнёры в Гонконге💪 . А новости все продолжают сыпаться) Одна из них - теперь ещё и доставка от компании по всему миру🔝🔝🔝 . Ну не кайф? Для меня удовольствие строить бизнес с таким партнёром, как NL👍💥 . #ВасяТоняТоняРэй#москва#бизнес#рост#селфи#девушка#nleurope#nlhongkong#mln#nl_int

Moscow, Russia

Девчонки, как вам новый тренд - смелые джинсы с молнией сзади? 💃🏻💥Я заказала себе такие в @studiyastilya_ts Они сразу привлекли мое внимание, а когда их одела не только мое внимание, но и моего мужа 😅 Он постоянно хочет расстегнуть эту молнию, руки так и тянутся 🙈 . @studiyastilya_ts первые, кто запустили эти джинсы в России год назад🔝 У них собственное производство и используется исключительно итальянская фурнитура - качественные молнии которые не расстегнуться точно 😜И это важная деталь 👌😅 #ВасяТоня#ТоняРэй#москва#стиль#тренд#мода#магазинодежды#джинсы#девушка#модель

Moscow, Russia

14 февраля💕💝💕 . Лента пестрит и разделилась на 2 лагеря)) . 1я категория - их бесит праздник и ванильные валентинки, потому что они одни. 2я категория - Спамят ванильными валентинками и признаниями в ленту и бесят первую категорию🙈 . А я хочу пожелать тем, кто ещё не встретил свою любовь, чтобы вам просто сорвало башню, в хорошем смысле и вы нашли свою половинку, сможет быть даже сегодня, почему нет?😉каждый человек должен быть счастливым ❤️❤️❤️ . А кто встретил - цените своё счастье ☀️ @vas__vegas ЛЮБЛЮ ОЧЕНЬ ❤️ А как вы относитесь ко дню Всех влюблённых? И отмечаете ли? .

Moscow, Russia

#тоня_pro_отношения ❤️ Девчонки, вы часто мне часто пишите в Директ, спрашиваете, как сохранять отношения? Я готова делиться своими мыслями. Возможно, кому-то будет полезно. Я не психолог, это мой опыт. Самый важный этап - это выбор мужчины. Если не ваш человек, то ничего не спасёт ваши отношения. Выбирайте очень внимательно. Это главное! . Могу поделиться, чем я руководствовалась при выборе мужа @vas__vegas ❤️Все конечно не поместится, но хотя бы часть) 💙Кстати, поделитесь в комментах, какие качества для вас важны❓❓❓ . ✅ Если не пробежал ток сразу, вряд ли потом что-то вспыхнет) Не тратьте время. ✅Если хоть что-то подбешивает, прощайтесь, вас это со временем будет бесить все больше (совет от моей Мамули 😘я его усвоила с юности) ✅НИКОГДА не возвращайтесь к бывшим. Они лучше не станут. Расстанетесь снова, ещё и время, и нервы потратите. ✅ Будьте собой. Не надо сюрпризов после свадьбы. ✅Я за то, чтобы пожить вместе перед свадьбой, съездить на отдых. Косяки всплывают лучше😜 ✅ Напейтесь вместе и посмотрите, насколько он адекватен 😜 Смешно, но факт)) Если совсем не пьёт, не радуйтесь рано, возможно перед вами закодированный алкоголик 😅 Если хотите не пьющего или не курящего, выбирайте такого, не обманывайтесь и не переделывайте потом! Все просто) ✅Для меня было важно, чтобы мужчина был психологически зрелым, целостной личностью. Четко знает, чего хочет от жизни. ✅Внимательный и заботливый. Он будущий отец ваших детей. ✅ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ И ДОБРОТА - для меня очень важны. Всегда смотрела, как мужчина общается с окружающими и особенно, с обслуживающим персоналом. Если он любит унижать окружающих или пользуется положением, так же потом будет и с семьей! И самый ключевой момент - его отношение к своей маме. ✅Женатые мужчины - ТАБУ ✅Запомните, все мужчины разные, как и женщины. Есть уроды, а есть очень достойные. Не перекладывайте свой неудачный опыт на всех мужчин. Иначе, будете всегда несчастны! ❤️Я могу продолжать очень долго, я на самом деле была очень избирательна. Но лучше быть одной, чем с кем попало или не со своим человеком быть несчастной. Кому интересно, пишите, я могу продолжить в следующем посте 😘 . Мейк @schoolmua ❤️❤️❤️ #ВасяТоня#ТоняРэй#Москва

Загрузить больше

Конец