Стефания-Марьяна Гурская

stefaniyamaryana

Российская телеведущая.
  • Все 3235
  • Фото 2667
  • Видео 568
Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Привет! 6 августа стартует моя онлайн-группа сокового голодания #НАСОКЕ . Если ты хочешь изменить своё питание, избавиться от отеков, быть здоровой или просто быстро похудеть, то мой курс для тебя! 😍 . Результаты и отзывы участников смотри здесь 👉 @nasoke_ 🧡 и по хештегу #насокерезультаты . Давай, давай! 😀 Решайся! Это не так страшно, как ты думаешь! Тем более, что ты будешь не одна и я тебя ни за что не брошу! 💪 . ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: • Потеря веса до 7 кг • Потеря объемов. • Очищение организма 😌🙌 • Избавление от отеков • Закрытая группа VK и чат с куратором @stefaniyamaryana • Задания на каждый день для достижения наилучшего результата 💪 • Лекции, фильмы, полезные посты • Работа с пищевыми зависимостями • Духовные практики для развития любви к себе 😌🙏 • Рецепты соков на каждый день. • Чистка кишечника магнезией. Да, придётся это сделать, но я расскажу как 😄👌 • Плавный вход и выход из голодания со всеми рекомендациями по питанию, потому что нельзя резко начинать голодание. Понимаешь, да? 😏 • Группа единомышленников • Много энергии! Начнёшь просыпаться без будильника! 😀 . ЧТО НУЖНО: ✔️ Соковыжималка. Подойдёт любая. ✔️ Ситечко ✔️ Быть зарегистрированным VK ✔️ Возраст: от 18 до 45 лет . ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ✖️ Любая болезнь в острой форме ✖️ Беременность ✖️ ГВ . СКОЛЬКО? Стоимость курса: 2.000 руб Для тех, кто проходит полный курс повторно: 500 руб Для тех, кто прошёл #соковыйчетверг скидка 500 руб 😀 Но не забудь об этом напомнить. . КОГДА? Старт: 6 августа Продолжительность голодания: 7 дней Вход в голодание: 4, 5 августа Выход из голодания: 13, 14 августа . КАК ЗАПИСАТЬСЯ? Для записи пиши мне в директ с пометкой «Хочу #НАСОКЕ 6 августа»

Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

ВНИМАНИЕ НАБОР! . Набираю онлайн-группу на экспресс-очищение #НАСОКЕЭКСПРЕСС 😀 Давай подтягивайся 😄 . @nasoke_ 🧡 . Старт: 1 августа Отличная возможность начать что-то новое 😀 . ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: • Потеря веса до 3 кг 😀 • Потеря объемов • Очищение организма 😌🙌 • Избавление от отеков • Закрытая группа VK и чат • Работа с куратором @stefaniyamaryana • Задания на каждый день для достижения наилучшего результата • Лекции и фильмы • Рецепты соков на каждый день. Но меню дается лишь для примера! Соки можно пить какие хочешь и сколько хочешь! 😀 • Чистка кишечника магнезией. Да, придётся это сделать, но я расскажу как 😄👌 • Группа единомышленников • Много энергии! Начнёшь просыпаться без будильника! 😀 . ЧТО НУЖНО: ✔️ Соковыжималка. Подойдёт любая. ✔️ Ситечко ✔️ Быть зарегистрированным VK ✔️ Возраст: от 18 до 45 лет . ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ✖️ Любая болезнь на стадии обострения ✖️ Беременность ✖️ ГВ . СКОЛЬКО? Стоимость: 990 руб . КОГДА? Старт: 1 августа Продолжительность голодания: 3 дня. . КАК ЗАПИСАТЬСЯ: Для записи пиши мне в директ с пометкой «Хочу #НАСОКЕЭКСПРЕСС» . Успевай! Количество мест ограничено!

Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Привет! Все, кто давно хочет попасть ко мне на курс сокового голодания #НАСОКЕ, эта информация для вас 👇 . На данный момент существует несколько программ, выбери то, что тебе подходит и успей записаться по старой цене! 😀 . ➡️ #НАСОКЕ - стандартная программа 7-дневного голодания на соках, направленная на очищение организма. Старт: 6 августа Стоимость: 2.000 руб Продолжительность: 7 дней Результат: потеря веса до 7 кг, очищение организма, избавление от отеков, нормализация работы кишечника, очищение кожи. . ➡️ #НАСОКЕЭКСПРЕСС - для всех, кто хочет попробовать соковое голодание, но пока не решается на полный курс Стоимость: 990 руб Старт: 1 августа Продолжительность: 3 дня. Как раз к пятнице 😏 Результат: потеря до 3 кг, очищение организма, избавление от отеков . ➡️ #НАСОКЕКРУИЗ - курс 7-дневного голодания на соках, направленный быструю потерю веса и объёмов. То, что нужно к поездке на море 😀 Стоимость: 2.000 руб Старт: 13 августа Результат: потеря веса до 7 кг, потеря объёмов до 6 см в талии 😍, очищение организма, избавление от отеков, очищение кожи. . ➡️ #НАСОКЕVIP - индивидуальная программа для всех, кто хочет пройти курс голодания с куратором. Стоимость: 2.000 руб (стоимость действует до 20 августа) Старт: когда тебе будет удобно 😀 Продолжительность: от 3 до 7 дней Результат: в зависимости от твоих целей. Мы составим программу специально для тебя, чтобы тебе было максимально комфортно. . Выбирай то, что тебе подходит и пиши для записи в директ! На групповые программы количество мест ограничено! Поэтому успевай! . Результаты и отзывы участников смотри здесь 👉 #насокерезультаты . Я жду тебя! Будь здорова, будь #НАСОКЕ! . На все остальные вопросы отвечу в комментариях! Спрашивай!👇

Cosmopolitan Hotel Platja De Aro

Hola! 😍 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Moscow, Russia

Привет! 😀 Я запускаю индивидуальную программу курса @nasoke_ #НАСОКЕVIP 😀 . Если ты хочешь пройти курс сокового голодания с куратором, но не хочешь делать это в группе и тебе удобнее общаться лично, то индивидуальный курс то, что тебе нужно! 😀 . Поскольку набор пробный, то стоимость индивидуального курса на июль-август будет такая же, как и стоимость полного курса #НАСОКЕ в группе: 2.000 руб 😀👍 . Ты можешь сама выбрать удобный для тебя способ связи: 💌 Вацап 💌 Телеграм 💌 ВКОНТАКТЕ . А так же срок голодания: от 3 до 7 дней. Обрати внимание, что стоимость от количества дней не изменяется ☝️ . Каждый день ты будешь получать всю необходимую информацию. . Мы составим программу с учетом твоих пожеланий, чтобы тебе было максимально комфортно 😊 . А я буду всегда на связи 😀😘 . ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: • Потеря веса до 7 кг 😀 • Потеря объемов. Но там где нужно 😎 • Очищение организма 😌🙌 • Избавление от отеков • Чат с куратором • Лекции, фильмы • Работа с пищевыми зависимостями • Духовные практики для развития любви к себе 😌🙏 • Рецепты соков на каждый день • Чистка кишечника магнезией. Да, придётся это сделать, но я расскажу как 😄👌 • Плавный вход и выход из голодания со всеми рекомендациями по питанию, потому что нельзя резко начинать голодание. Понимаешь, да? 😏 • Много энергии! Начнёшь просыпаться без будильника! 😀 • Мои голосовые каждый день 😂❤️ . ЧТО НУЖНО: ✔️ Соковыжималка. Подойдёт любая ✔️ Ситечко ✔️ Возраст: от 18 до 45 лет . ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ✖️ Любая болезнь на стадии обострения ✖️ Беременность ✖️ ГВ . КАК ЗАПИСАТЬСЯ: Для записи пиши мне в директ с пометкой: «Хочу на индивидуальный курс #НАСОКЕ» . Ну всё, дерзай! Я жду 😀😘

Cosmopolitan Hotel Platja De Aro

Ну приветики 🍑😁 . Как же было круто на отдыхе забыть про станок и раздражение. А то эта щетина на лице достала 😑 😂 . Полгода назад начала курс лазерной эпиляции в @ray_epil. . Я вот до последнего не верила, что это работает! Но увидела результат уже после первого сеанса! После первого, Карл! 😀 . Конечно, все индивидуально. Но про это подробнее уже расскажет специалист при встрече. В среднем, нужно 6-10 сеансов. И потом раз в год делать поддерживающие процедуры. . Я до отдыха успела сделать 5 сеансов. Станок с собой взяла просто по привычке. Кожа гладкая, никакого раздражения! 😌🐾 . Кстати, когда будешь выбирать студию, обязательно узнавай какие стоят у них аппараты - это, пожалуй, самое важное. . @ray_epil ❤️ . #стефаниямарьяна #лазернаяэпиляция #stefaniyamaryana #ray_epil

Cosmopolitan Hotel Platja De Aro

@cosmopolitahb ❤️ . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Cosmopolitan Hotel Platja De Aro

1 или 2? 😍😄 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Cosmopolitan Hotel Platja De Aro

Идеально 🙌 . @katya_polyakovva ❤️ . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Cosmo Beach

Хватай за дреды 🤣 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

🏖 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

Люблю Испанию за ее дружелюбных жителей! ❤️ . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

Порт Плайа-де-Аро . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

На 4 день мы с Катей пошли в порт Плайа-де-Аро. Порт сам по себе достаточно небольшой. Стоят маленькие яхты-лодочки, а близ порта живут местные жители. Территория частных домов закрытая. . Чтобы попасть в порт нужно идти либо через пляж, что очень неудобно, так как по песку идёшь как рожающая пингвиниха 😂, либо через город. Обратно мы возвращались через город. Но через город - дольше. . В порт можно сходить чисто посмотреть на яхты. Больше там делать нечего. Мне кажется, самый классный вариант - это пойти гулять и по дороге зайти в порт 🙌 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

Я под ананасом 🍍😂 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

❤️ . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

И все же, нигде не пила сангрия вкуснее, чем в Испании ❤️ . #катястефабарселона . #плайадеаро #испания #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

#катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Playa De Aro, Cataluna, Spain

А внизу загорает голый мужик 😂 . #катястефабарселона . #стефаниямарьяна #плайадеаро #испания #stefaniyamaryana #platjadaro #spain

Загрузить больше

Конец