Мария Шумакова

shumakova_masha

Российская киноактриса, известная своим участием в фильмах, сериалах и телевизионных скетч-шоу. Популярности добилась благодаря роли Наташи в сериале канала ТНТ «Сладкая жизнь».
  • Все 1401
  • Фото 1300
  • Видео 101

Вот оно@bikramyogamoscow 💙. Счастливое утро! На улице мороз, а я греюсь как следует! Спасибо за мой иммунитет! @bikramyogamoscow

Moscow

Вот вам томность в ленту! Увидела у себя в Tinder match. Захожу к парню в профиль у него 700 тысяч подписчиков. Звезда-писатель-блоггер. В целом, даже симпатичный, но вот я люблю, когда звезда дома одна и догадайтесь кто это? Не суть, пишет парень отличные посты. Вот например, про отношения написал, что Девушка непременно должна обратить на себя внимание мужчины. Особенно, если он успешный и занятой, а дальше довериться потоку и его действиям. В целом, доля смысла есть. Но я обожаю, когда мужчина светом своего внимания выхватывает меня из обыденности. Когда он вдруг понимает кто я и зачем. Дальше мы делаем вид, что узнаем друг друга. Хотя я совершенно точно верю в любовь с первого взгляда. Это такое ощущение, что вас где-то разъединили пару жизней назад и вдруг вы встретились и узнали друг друга. Но первый шаг я жду от Мужчины. Каждый раз, когда я пыталась проявить инициативу -всё заканчивалось более, чем плачевно. А что вы думаете? За кем в 21 веке стоит инициатива? Photo full production by @_almostfashion

В Москве снег, а на мне «Чебурашка»! Я с детства обождала мех, потому что я мамин-сибиряк! Помню в институте мне подарили белую норковую шубу с соболем. Дорого и беспощадно. Потом были ещё шубы, куча потраченных денег и убитых зверьков не понятно зачем. И в какой-то момент осенило: а зачем??? Да, я ношу кожу. Сумки, обувь и это двойные стандарты. Но носить мех считаю, чем-то диковатым. Вот уже много лет хожу зимой в искусственных шубах. Бывают они самые разные и греют ни чуть не хуже большой любви. А вы носите натуральный мех? Готовы отказаться от этой жестокой забавы? Total look @12storeez

Moscow

Моя приятельница Вера солистка группы «Алоэ Вера». Вера кудрявая, талантливая и пишет шикарные стихи, а ещё поёт, как никто- очень интеллигентно. Я так чувствую, что «Алоэ Вера» очень полезно слушать. Особенно женщинам. Эта музыка пробуждает жизнь, чувственность. Мы сейчас женщины такие деловые, такие продуманные со списком критериев по всем вопросам, вот чтобы немного бы отпустить себя и Мир -можно послушать Веру. В общем, не могла не рассказать о новом альбоме «Алимоно»

Moscow

Как обещала делюсь нарядом с премии «Женщина года» @glamour_russia #женщинагодаglamour2018 Обожаю чёрный! Dress/clutch bag @moschino 🖤 Shoes @manoloblahnikru 💎#maxfactorrussia #damianiofficial #wellahair_ru #barbie photo by @rodinru @peopletalkru

Moscow

Вот она моя «Женщина Года»! Пожалуй, это наше лучшее совместное фото, любимая @anastasiameskova 💙? Спасибо за шикарную церемонию @glamour_russia #женщинагодаglamour Было круто! P.S. Ты просто гений, Гриша @galantnyy 📸! Total look @moschino

Moscow

Огонь! Огонь! Огонь! 🔥 для @menshealth.ru рассказала о предстоящих премьерах, о мужчинах и об умных женщинах. На последней странице последнего номера! producer @ola_mhealth; style @veravorobyevav ; photographer @karnyukhin 💙

Four Seasons Hotel Moscow

Благодарю @okmagazine_ru ⭐️ за прекрасный вечер! Ежегодная премия #okawards2018 #большечемзвезды большое событие с красивыми и талантливыми людьми. Как вам мой образ? Как вы думаете, насколько уместно использовать мини в вечернем Black Tie? Total look @ @bosco_di_ciliegi #BoscodiCiliegi @albertaferretti 👌🏻 style by @aleksandra_georgi 💙

Moscow, Russia

Знаете о чём я мечтаю на этом фото? Чтобы вы прошли по ссылке в профиле и проголосовали за меня в ежегодном рейтинге журнала Maxim «Сто самых сексуальных женщин страны». Кто-нибудь уже голосовал?)) Photo by @antonjanchik 🧡@ maximmagazinerussia

Moscow, Russia

#успеть Верю в жизнь и в добрые сердца. Всем сердцем хочется, чтобы этот медвежонок жил! Счастливо и здорово! 🐻 Ваша помощь этому мальчику может быть даже в лайке и комментарии, а также, конечно же, в денежном переводе от вашего доброго сердца! ⚡️Самид Ахадов, 5 лет, Ташкент. ⚡️Диагноз: Лимфома головного мозга. ⚡️ Проходит лечение в Университетской клинике Франкфурта имени Гёте. ⚡️⚡️Диагноз: Лимфома головного мозга. ⚡️ Проходит лечение в Университетской клинике Франкфурта имени Гёте. ⚡️ Подопечный фонда @bf_vera_v_detstvo (смело задавайте все вопросы). Реквизиты: 📌сбербанк 4276 5600 1307 3970 ( Щелочкова Ольга.В координатор БФ ) 📌Мегафон: 8937 148 55 54 📌Билайн: 8967 802 44 04 📌киви кошелёк : 89370212961 📌pay pal tsn.sokol@bk.ru 📌 смс со слово УСПЕТЬ на 3434 с указанием любой суммы -

Moscow, Russia

❤️ Вернулась в Москву! Хоть и холодно, но тоже люблю. Помню мне было лет 5 и я говорила: «Я так люблю любить!» Любовь-это единственное, что противостоит мраку. Радость-это тоже любовь. Любовь к миру, к делу, к мужчине или женщине. Можно даже любить вещь. Это тоже любовь. Привязанность про другое. Мы-люди, ей подвластны и иногда путаем и всегда смешиваем любовь с привязанностью. Я бы хотела научится свободно любить. А вы? P.S. Кто влюбился в моё красное платье? В течении трёх дней можете смело купить любое платье @base_dress (бренд моей сестры) со скидкой 30 процентов. Просто скажите, что увидели пост у меня.)) 📸 @kordyukov_n

Moscow, Russia

🎬 @stychkin

Israel

Это были мои лучшие каникулы за последние 6 лет Точно. Я всегда знала, что в Израиле классно. Но в этот раз я просто «упала в любовь» с Тель-Авивом. Это лучший антидепрессант. Мне повезло я застала последние дни лета. Вчера читала на пляже, вдруг подул холодный ветер и спасатель в рубку сказал: «Дамы и Господа! В этот самый момент наступила зима!» Всю ночь сверкали молнии и лил дождь. Я посмела думать, что благословенная Земля уже начала тосковать по мне. Что в Тель-Авиве примечательного? Примерно всё. Погода. Прекрасный морской воздух. Идеальное место для спорта. Практически каждый вечер я с огромным удовольствием бегала по полчаса вдоль моря и делала получасовой workout. Ключевое- «с удовольствием». Ещё в Тель-Авиве все крайне позитивно настроены. Причём естественно, без натянутых улыбок. Местные жители любят свой город и свою жизнь. За неделю меня не разу не посетила мрачная мысль. Солнце, красивые люди вокруг, видимо делают своё дело. В Тель-Авиве легко чувствовать себя стабильно счастливыми. Прекрасная еда. Прекрасная. Тахин, Хумус, Хала. (Про Халу я готова написать отдельный пост. Это тёплый, сладкий хлеб, который готовят на Шабат.На вкус, как объятия матери) Все едят с большим удовольствием, обычно после работы и спорта около 21. Женщины не зациклены на худобе. Многие занимаются спортом, номер этом пышные и знающие себе цену. И вот, что больше всего меня поразило. Мужчины. Ну во-первых, начнём с того, что в любом месте мужчин статистически больше. На 6 мужчин 2-3 женщины. Мужчины очень активны. Ты идёшь примерно 99.9 процентов времени чувствуешь мужское внимание. Мужчины смотрят на женщин, как на женщин. И это классно! А главное: знаете отличительную черту жителя Тель-Авива? Отчетливые 6 кубиков пресса. У жителей Тель-Авива есть секс. Юг, стабильное тепло видимо имеют значение. Люди открыты в сексуальном плане. Я жила в трехэтажном доме рядом с морем, примерно на 6 квартир. После полуночи дом начинал ходить ходуном. Я засыпала в берушах и думала, что-то всё таки есть в этой открытости. Благодарю благословенную Землю и прекрасную @linapapernaya 💙 за экскурсии по лучшим местам! P.S. А ещё классно смотреть в небо считать пролетающие самолёты.

Tel Aviv, Israel

☀️

Пока наслаждаюсь морским бризом🌊, я сделала над собой усилия, чтобы все-таки выйти в Инстаграм и объявить большой конкурс! Как и в предыдущем посте, хочу заметить, что это #нереклама просто хочется поделиться классным! Разыгрываю два участия на курс UPDATE! @updatemsk который стартует 17  ноября в Москве! Знаете есть такие девушки у которых всё идеально: Одежда, прическа, макияж. Это не связано с деньгами или с врожденный красотой. Это скорее о лоске. В течении двух дней лучшие профессионалы своего дела расскажут о каждом из четырех блоков: HAIR, MAKE UP, BODY & FASHION.  Основной мотивацией разыграть участие в курсе, были крутые лекторы. На большинство из этих людей я подписана и думаю очень классно поймать и прочувствовать их энергию в живом общении: Александра Новикова @howtosasha (CEO HOW TO GREEN), Гала Борзова (Стилист), Егор Рябчик (Hair Stylist @ryabchik.official , CEO Рябчик), Сергей Наумов (Визажист, CEO Sergey Naumov @sergeynaumov ), Рита Нестерец @ritanesterets (Адепт здорового образа жизни), Алексей Ярославцев ( Hair Artist Vogue, Tatler, L’Officiel), Марианна Белецкая (Визажист), Самира Мустафаева @samira__mustafaeva (Гимнастка, CEO SM Stretching), Ксения Шипилова @shipilovaks (CEO Keep Looking) и другие! И кстати, догадайтесь где я? P.P.s. Отметила лекторов, на которых я была подписана.💙🖤

Elastic

Про спорт. Я уже писала грустный пост, как с детства ненавидела спорт. Полюбила йогу и велосипед. Месяц назад с хвостиком начала занятия с @aleksandr_kireev_fit 💙. ( мне не надо выкладывать этот пост, это не Реклама, мне просто хочется с вами поделиться полезным. Прошло 10 занятий. Мы занимаемся индивидуально в @elasticru (опять же таки это не Реклама. Если бы вы видели красавицу-Владелицу студии, сами бы посты писали) это Студия индивидуальных тренировок. Всё супер красиво, супер комфортно. Для любителей индивидуальных занятий то, что надо. Занимаемся с @aleksandr_kireev_fit два раза в неделю. Спокойно, без убийства тела, но интенсивно. С небольшими весами, а также с разными фитнес-штуками: bossy, Trx и.т.д и.т.п. Много упражнений со своим собственным весом ( в дальнейшем хочу Записать и показать вам их). Прогресс за месяц: заметно увеличились бёдра, прямо-таки заметно. И это только за месяц, но мы много приседаем. Подтянулись пресс и руки. Больше появилось жизненного тонуса. Легче просыпаться. (Раньше могла спать сном младенца до 11). Самое классное, когда на тренировку летишь с удовольствием. @aleksandr_kireev_fit классный профессионал и очень приятный молодой человек. Когда видишь, как горят своим делом невольно и сама начинаешь любить спорт. А ещё, кстати, Саша @aleksandr_kireev_fit участник нового сезона «Русский Ниндзя» на первом канале. На этой неделе выйдет выпуск, так что буду болеть! ⭐️ интересно вам будет посмотреть наши совместные видео? Как вам моя форма? Заметен прогресс?

Yakhroma

Знаете , что такое актерское счастье? 😺Проснуться в 5 утра, приехать в город Дмитров и мерзнуть часами на съёмочной площадке. Благодарю Вселенную, что занимаюсь любимым делом. А особенное счастье, когда режиссёр замечательный и сценарий читаешь несколько раз подряд, потому что написано талантливо и съемочная Группа такая, что хочется каждого обнять. Есть такие проекты, где совершенно особенная атмосфера. P.S.Терпеть не могу фотографироваться на съёмочной площадке, обычно оставляю телефон в вагончике. Но тут пока отпустили погреться, грех не сделать романтическое выражение лица! Так сказать документальное подтверждение, что я не только баклуши бью).

Центральный Институт Дерматокосметологии ЦИДК

С утра навестила любимую клинику @cidk.ru 💙. Знаю, что многие из вас там уже побывали и мне приятно получать благодарные письма в Директ. Вообще приятно, что вы прислушиваетесь к моим советам. Всегда выкладываю то, что действительно нравится самой. Выбор косметолога выбор непростой. Практически как выбор мужа. Если выбрал не того человека, то может быть куча неприятностей. Вот в @cidk.ru я совершенно спокойна, знаю, что всё будет классно. Сегодня в видео рассказала, про аппаратную чистку лица. Очень приятная процедура. Никаких болезненных ощущений. Практически заменяет механическую чистку. Кто не пробовал-попробуйте. Очень классный эффект увлажнения. И вот интересно провести небольшой опрос: Сколько вы тратите в год на косметологию? (В комментариях можно просто поставить букву) А. Ничего не трачу, справляюсь в домашних условиях. В. До 30 тысяч рублей. С. До 60 тысяч рублей. D. 100 тысяч рублей и более .

Moscow, Russia

Признавайтесь! Как спасаетесь от осени? Сегодня три раза переставляла будильник. Спорт, конечно, помогает, но видимо нужны ещё дополнительные стимуляторы. Что думаете про витамины? Пила их только в детстве. Предадитесь своим опытом. Омега? Коллаген внутрь? В общем, уверена что среди вас есть эксперты! P.S. Совсем забыла про подарки, которые обещала! Сегодня объявлю в Стори. И скоро ещё один подарочек подарю!

Загрузить больше

Конец