Мария Шумакова

shumakova_masha

Российская киноактриса, известная своим участием в фильмах, сериалах и телевизионных скетч-шоу. Популярности добилась благодаря роли Наташи в сериале канала ТНТ «Сладкая жизнь».
  • Все 1338
  • Фото 1246
  • Видео 92
Moscow, Russia

Вчера знакомый присылает статью. Заголовок красочный: «Мария Шумакова родила первенца!» Пару месяцев назад выкладывала фото с коляской, тогда мы ещё были в ожидании маленького (хотя, и самого большого) чуда. Сейчас я гордо именуюсь тетей. Моя сестра Леночка, она же создатель платьев @base_dress (в котором я красуюсь на фото) стала мамой. Мы все бесконечно счастливы и это огромный подарок вселенной. Безусловно жизнь меняется на до и после. Думаю после того, как появляется ребёнок все ценности и приоритеты подвергаются жёстким изменениям. Об этом пока могу только фантазировать и предполагать. Я понимаю, как важен ребёнок и все его потребности. Но если честно, меня слегка пугают женщины с надписью в профиле «счастлива Мама двоих крошек». Знаю среди моих подписчиков множество адептов религии «семья-это всё!». Не поймите меня превратно, семейные ценности и для меня очень и очень важны. Это огромное богатство. Меня скорее удивляет полное растворение собственной индивидуальности. «Счастливые мамы»-а где ваш портрет в профиле? А где ваши желания, мысли, цели? Через десяток лет ваш ребёнок вырастит, начнёт меняться и станет самостоятельной личностью. И что же тогда будет делать «счастливая мама»? «Я жизнью своей пожертвовала!» - наверняка, кто-то из вас слышал подобное? В будущем «Счастливые мамы» разносчики самого бесполезного чувства -чувства вины! Я благодарна своей матушке, что несмотря на огромную любовь, она всегда продолжала заниматься и своей жизнью, профессией. Я не призываю домохозяек срочно выйти на работу лишь бы куда, дабы вернуть свою самодостаточность. Иногда не работать и доверить свою жизнь мужчине дело крайне приятное. Но задуматься: «А кто я? Чего хочется именно мне? Что мне интересно?» Я считаю, это важные вопросы, которые стоит задавать ежедневно! Безусловно маленькие крошки, стремительно ворвавшиеся в жизнь способны поменять всё с ног на голову. И это, конечно же, великое счастье! Но стоит ли полностью обуславливать свою жизнь другим человеком? #яжемать И кстати, интересно сколько мам среди моих читательниц? (Ставьте плюсик или что захочется, если вы уже счастливая мама). Платье @base_dress 💙 P.S. Никого не хотела оскорбить!

С утра получила письмо в Директ, от молодой девушки, прибывающей в страшном унынии. Делюсь своим небольшим опытом, возможно он вас приободрит. Помню всё своё студенчество я только и делала, что ревела. Практически ежедневно, с трубкой в руках, я плакала маме в Сибирь о том что я бездарная артистка, о том что не дают играть и жизнь моя кончена. Где-то раза два в год я собиралась уходить на фронт (ну где-то же идёт война?) и под пулями таки забыть о неразделенной любви к профессии. Спасибо моей матушке за бесконечную поддержку, в итоге, актрисой я стала. За все 4 года образования я ни разу не сходила на свидание, не предавалась лёгкости и веселью студенческой жизни. Плакала и училась с утра до вечера. Подобная история со мной приключилась в Риги. Случилось так, что мне пришлось некоторое время управлять небольшим баром в сердце старого города. Всё бы ничего, но параллельно шли съемки. Спала я мало, ответственности было много, а потому моя нервная система не выдержала. Каждый день я предавалась унынию и совершенно не понимала, как взять себя в руки. Оглянувшись назад, спустя время, на оба периода я осознаю, что каждый из них был наполнен потрясающими возможностями для по-настоящему счастливой жизни. Наши эмоции-это наш ежедневный выбор! Наши мысли-это наш ежедневный выбор! Вчера снимали кино в далеком Подмосковье. Признаться честно атмосфера довольна убогая. Пьяные люди, повсюду мусор и ничего примечательного вокруг. Всю эту материю формируют люди своими поступками. Но прежде всего своими мыслями. Совершенно точно мы властители своей жизни. ( Это не про контроль, это про выбор). Единственное, что может по-настоящему помочь в сложной ситуации-это умение во время расслабиться. Даже если весь мир рушится вокруг вас, просто расслабьте своё тело и подышите. Максимально благоприятное решение найдёт вас само. (Проверено). С 20 лет я полностью взяла ответственность за свою жизнь и отказалась от поддержки семьи. Как бы мне не было сложно, Вселенная всегда мне помогала. Иногда самым неожиданным образом. Я люблю свою жизнь, получаю огромное удовольствие от профессии, но знаете о чём я сожалею? Об утраченных возможностях быть счастливой во всех поворотах своей жизни.

Yessentuki

Это была прекрасная неделя в Ессентуках! Бесконечно благодарна Вселенной за счастливые мгновения. Делюсь своим платьем на закрытие фестиваля «Хрустальный источник». Конечно, Организаторы постарались с фестивалем. Замечательные картины в конкурсе. ( я болела за Владимира Котта), а увидеть Катрин Денев совершенно бесценный опыт. И ещё раз путешествуя по России удивляюсь как же много сказочных мест в нашей стране. Необыкновенно много. Если быть честной, первые три дня Ессентуки показался мне уж слишком маленьким городом, но потом раскрывается особенное очарование: тенистые аллеи, источники и горы. Хочу вернуться вновь! 👗 @foreveruniqueofficial 👠@albertogozzi_official #albertogozzi @studio7to7 #studio7to7 💎 @rushev

Хочу поделиться! Мои друзья Группа «Добрый Злой» выпустили классный трек и клип.Желаю вам слушать крутое музло и расширять границы сознания! А кто хочет посмотреть клип до конца ссылка у меня в био! Кому понравился трек? Кстати, вот профиль одного из красавчиков 💙 @ruslannopanik 💙! Любите, носите на руках!

Санаторий Истокъ

Нега. Часть 2.🌿 @istok_official

Yessentuki

Вот уже час пишу умный пост про сибаритство и умение расслабиться, но мозг мой включил «санаторный режим» и совершенно отказывается выдавать результат. В общем, вот вам моя довольная физиономия! P.S. Санаторий @istok_official

Pyatigorsk, Russia

#сэйлормун🌙 в действие! Очень эффективное энергетическое упражнение. Рекомендуется делать каждый день, а если забрались на горку, то вообще восхитительно выходит! Если вдруг устали, то такая минутная гимнастика зарядит энергией по лучше кофе! Так же здорово работает перел публичным выступлением, усиливает ваше энергетические потоки. Ваше воздействие на зал усилиться, люди захотят вас слушать! Попробуйте, напишите! А вообще, в голове хранится куча секретов, если интересно ставьте + в комментариях! #эзотерика #энергетика #energetic #magic

Шикарная @anastasiyadenisovafilm 💙 пример достойного характера! А кто смотрел «Деффчонок»? earrings by @rushev

Pyatigorsk

Все спрашивали о платье, в конце поста отметила! Прибыли пару дней назад в Ессентуки. Это, конечно, удивительно, как тепло здесь встречают. Источники, тропы Лермонтова. Хочется прибывать в санаторном режиме, исключительно. А кто был в этих краях? Делитесь, что просмотреть, чем заняться? 👗 @foreveruniqueofficial 👠@albertogozzi_official #albertogozzi @studio7to7 #studio7to7 earrings @rushev

Yessentuki

Про секс. Прочитала две книги, бестселлеры по психологии. Так вот, оба автора (мужчина и женщина, между прочим) настойчиво рекомендуют не торопиться с сексом в начале отношений, а именно выждать 3 месяца. Авторы предлагают 12 недель ходить за ручку, смотреть на звёзды и говорить о творчестве Набокова, например. Что думаете? Выбросить и сжечь? У меня был подобный опыт. Длительные отношения, в начале, которых мы совершенно не торопились со страстными проявлениями: много гуляли, узнавали друг друга и просто мило проводили время. В итоге мой благоверный был бесконечно признателен за подобную нерасторопность. До меня барышни сдавались сразу - без бою, но интерес моего милого обычно потухал сразу же после достижения цели. Часть моих подруг в один голос поддерживают популярных психологов, а некоторые приятельницы убеждены, что трёх свиданий более, чем достаточно для принятия решения: «быть или не быть?» Помню брала интервью у Николая Фоменко. Он тоже убеждал, что мужчине просто необходим «обмен жидкостями» для принятия решения -моя эта женщина или нет? Сейчас у меня необыкновенное приключение. Вот уже два месяца, как я отказалась от секса, алкоголя и бранных слов (по возможности). Повышаю вибрации, так сказать. Если быть предельно честной единственный секс, который по-настоящему приносит пользу и мощный энергетический обмен-секс по большой любви. Всё остальное, безусловно приносит сиюминутную радость, но после горечь и разочарование. Когда с человеком не настроена глубокая-эмоциональная связь секс может закончится отчуждением. Это мое скромное убеждение. Конечно же интересно узнать ваше мнение. Есть ли взаимосвязь между быстрой «победой» и быстрым финалом общения? Конечно же, любопытно узнать мнение мужчин тоже! Поделитесь?

Ararat Park Hyatt Moscow - Арарат Парк Хаятт Москва

Про прекрасное общество. У меня есть классная традиция, раз в неделю я выбираю прекрасного человека в своём окружении и приглашаю его в великолепное место. В этот раз вместе со сказочной @ksuinwonderland позавтракали в @conservatorybar #conservatorybar (с террасы открывается восхитительный вид. Идеальное место для свиданий. Первый раз была в этом месте, потому пишу подробно). Про Ксению @ksuinwonderland тоже хочеться рассказать отдельно. Мы познакомились в Грузии. Помню, как я увидела улыбку Ксении и «сложила оружие». Удивительная девушка, которая бесконечно заряжает людей вокруг себя самыми высокими вибрациями. Такие люди-большая редкость.Чем больше таких «светлячков» в вашем ближнем круге, тем больше света и счастья проявляется в вашей жизни. Любой успешный человек вам расскажет, как сильно влияет окружение на «счастливую жизнь». Я с огромным удовольствием общаюсь с людьми, чьи успехи превышают мои собственные. Это может быть любой аспект жизни: духовный, творческий, интересный житейский опыт. Думаю это самый быстрый способ добиться успеха в любом деле-выбирать для общения людей, на которых хочется равняться. И ещё немного про «красивые места». Находите время и деньги баловать себя. Находитесь в той атмосфере, которая вам по-настоящему нравится. Хотя бы раз в месяц. Наслаждайтесь моментом «здесь и сейчас», делитесь с миром самыми лучшими вибрациями, да и прибудет с нами счастье )). А есть ли у вас в окружении удивительные люди? На кого хочется равняться.

Moscow, Russia

Жизнь, конечно, удивительное приключение! Месяц назад подписалась на профиль @serenityforce 🌠! Вчера встретилась с Эдвардом Браултом лично. Он, конечно, дико крутой! Рассказывала про него в стори. Эдвард энерджи-коуч. Что это значит: по средствам уникальных техник и практик он помогает раскрыть в себе массу всего интересного и прочувствовать жизнь заново и конечно, добиться успеха в интересующих сферах жизни. Эдвард занимается со знаменитыми артистами ( Кайли Миноуг, Джек Николсон, Наоми Уоттс и.т.д), с мировыми звёздами спорта и миллиардерами. Мы провели вместе час. После сессии я почувствовала, как некоторые избыточные потенциалы пропали. Концентрация усилилась и проще стало находится «здесь и сейчас». Также после сессии в голове всё стало значительно яснее. И самое главное, отсеялись навязанные желания. Знаете таких полно в голове. Бывает насмотришься Инстаграм и думаешь: «Ну всё хочу летать исключительно на private-jet, тонну украшений Cartier и дом полный прислуги!» Я, конечно, утрирую)) Но просто проверьте свою голову? Сколько в вас хранится желаний, принадлежащих вашему эго? С этим @serenityforce Эдвард тоже помог разобраться. Когда отпускаешь «чужие» желания высвобождается масса энергии. Признаться честно, сессия с Эдвардом стоит больших денег. Но вот например, подписаться на его профиль @serenityforce рекомендую. Иногда он выкладывает интересные мотивирующие обращения к подписчикам. Ещё, кстати, много говорили о щедрости. Больше отдаёшь, больше получаешь. У меня этот закон работает на 100%, а у вас ? В общем, рада была с вами поделиться радостью по поводу знакомства с Эдвардом Браултом. Надеюсь и для себя, мои дорогие подписчики, сможете подчерпнуть интересную информацию.

Пришла на растяжку в @elasticru 💙, а майку взять забыла...🧚‍♂️Жирки замазывать не стала, #хочуием

Moscow, Russia

Об осуждение и суждениях. Пару дней назад была в Серебряном бору. Импровизированный пикник с друзьями. Рядом с нашим пледом была беседка, на которой происходила какая/то летняя вечеринка. В основном были женщины среднего возраста 40-50 лет. Если честно, соседей я не замечала, пока не осталась одна. Друзья мои пошли купаться, а я с удовольствием занималась медитацией -созерцанием природы. Слух у меня шикарный, на расстоянии я слышу буквально всё. И тут началось! Женщины из соседней беседки начали просто поливать меня грязью. Началось всё с обсуждения моего платья (то, что на фото). Это было так эмоционально, некоторые из них буквально закипали! И платье у меня не такое, и сижу я одна, как вкопанная/странная, и вообще я наверное женщина недостойная и прочее, прочее. Единственный мужчина в этой компании, слегка загашенный сварливыми барышнями, молодой человек в очках, неожиданно для всех узнал во мне актрису. Дальше ураган эмоции из беседки усилился, но я посмеялась, посмеялась и ушла в медитацию. Знаете что? самое бессмысленное времяпровождение-это молоть языками. Безусловно, люди отличаются друг от друга. Безусловно, человек может казаться вам «иным», но в этом и прелесть Мира, что мы все совершенно разные. Находясь в вибрациях осуждения и сплетен, прежде всего вы нарушаете свой баланс. Займитесь собой! Особенно на работе, есть такие кружки по интересам, где целая компания проходиться в своих низкочастотных вибрациях обычно по какой-то одной «жертве». Подобным злословием вы вредите только себе! Вибрации осуждения настолько мощные, что можно запросто остановить свой рост по всем фронтам. Откажитесь от злых сплетен об известных людях. Очень часто встречала молодых девушек, которые с наслаждением проходились по недостаткам актрис и певиц. Зачем? Что вы получаете взамен? Намного более созидательней намеренно обращать внимания на крутые качества некоторых личностей. Освободившись от зависти наблюдать, то, что вас по-настоящему восхищает. Учиться у людей. И вот тогда перемены, действительно могут начаться. А что вы думаете на этот счёт? Платье @trendforu 📸

Moscow, Russia

Услада глаз @mayakin_ к вам в ленту! А вот серьезно, Рома дорогой мне человек и как бы вам не хотелось, чтобы мы были парой, но в реальной жизни мы всегда были исключительно дружны! Никаких искр и недосказанности. Помню увидела его в первый раз и подумала: «Что это за Рикки Мартин, вообще?» И вообще, если признаться дружба с мужчинами даётся мне значительно проще, чем с женщинами. А как у вас обстоят дела: верите ли в дружбу между Ж и М?

Moscow, Russia

#доброеутро Записала 10 мыслей на женскую тему для @esquireru 💙. «... 1. Женская логика совершеннее мужской. Острее, точнее, быстрее, оригинальнее. Просто иногда женщины по привычке маскируются под дур. 2. Завоевать женщину можно только поступками, хотя для быстрой победы кому-то достаточно и речей. 3. И да, практически все женщины любят Cartier. 4. Нет более ущербного зрелища, чем жадный мужчина. И дело не в финансах. 5. Когда мы любим, к сожалению, прощаем многое. Практически все. 6. Женщина может грустить, когда сидит на диете или когда у нее долго нет секса. Еще дома одна может грустить. Когда она грустна, ее нужно порадовать...» Дочитать мои премудрости можно, пройдя по ссылке, в профиле. Всем мир, Love и понимания! Насладитесь субботой по полной! Шорты wow-эффекта и майка @blcvjeans 🦕

Moscow, Russia

#magic Видео про коридор затмений и первый лунный день! Пока отдыхаю со своим низкими давлением решила Записать. Но вот если вы скептики, то лучше и не смотрите, каждому своё, как говориться! Период действительно уникальный, очень многое может поменяться в вашей жизни! В сложных ситуациях, которые могут происходит до 11 августа очень рекомендую аффирмации: «Я открыт для самых благоприятных проживаний! Я доверяю Вселенной!»💙Больше любви, больше терпения. Откажитесь от ворчания, принимайте свою жизнь-максимально. И конечно, подробно представляйте, как ваши желания сбываются. Визуализация- очень мощный инструмент, другой вопрос, что в этой технике масса нюансов, поэтому она у многих и не работает.( как-нибудь потом расскажу). И конечно же, не стоит забывать, что сегодня первый лунный день. До обеда можно быть немного пассивным, а после стоит максимально сосредоточится и понять, чтобы вам хотелось сделать со своей жизнью в ближайший месяц. Лучше сядьте и напишите. Эта техника работает всегда. Главное, осознание, что задуманное вам под силу. Каждому по вере, как говориться. В общем, держите сердце нараспашку, от этого ещё никто не пострадал! #сэйлормун🌙

ARTPLAY

Обещала написать про вегетарианство, напишу про флирт! Помню я встречалась с замечательным парнем, два года-настоящие серьезные отношения. И вот на самом первом волнительном этапе, когда мы ещё только переписывались, а первого свидания не было ( мы были знакомы, но давно не виделись) он вдруг исчез! Совсем перестал писать. Я была, конечно озадачена и через неделю написала сама. В итоге, все сложилось замечательно. Но спустя год я спросила, а почему же мой избранник тогда пропал. Оказалось, он был уверен, что я его жестко отшиваю. А мне в свою очередь казалось, что я флиртую неприлично горячо! В реальной жизни такое тоже случается, как-то раз мы были в одной компании с одним талантливым художником. Мне он дико понравился и я всеми силами строила глазки, томно поправляла волосы и источала нежность в его адрес. Всё это прошло незамеченным. Я печальная ушла с вечеринки. Спустя год мы случайно встретились, он уже был женат и вдруг выдаёт мне: «Мария, я в вас был так влюблён!» я оторопела, а как же мои сигналы любви? Оказалось, что Вася (так звали художника) был уверен, что я смотрю на него, как на презренного комара-зудящего и мой флирт совершенно не заметил. В общем, вот кто-нибудь наверное умеет томно закатывать глаза,? Иногда мне кажется, что женский и мужской мир это настолько разные энергии, что диву даёшься, как нам удаётся жить на одной планете! В общем, есть тут пик-аперши уровень Бог? Сегодня иду на свидание))

Сад "Эрмитаж"

Хотела написать гневный пост про @chashka_coffee 💩. Решила: «Ну их! Закон кармы никто не отменял». Так что, вот она я! Красивая, загорелая, раздобревшая на маминых пирогах вернулась в Москву! Оооочень много дел, стоит уехать и ты всем нужна. Но хочется и по парку погулять, и на звёзды посмотреть и.т.д, и.т.п. Начинайте свой день с положительных эмоций! Откажитесь от гнева, пускай и праведного-это важно! Будьте внимательны к людям. Класс тренинг-перед тем, как поздороваться посмотрите человеку в глаза. Даже если ваша встреча на 5 секунд и вы просто покупаете билет у кондуктора, даже если это вредный охранник на работе или незнакомый бариста, сваривший вам кофе. Посмотрите в глаза, а потом скажите: «здравствуйте!». Очень круто работает для развитиям осознанности и благоприятного поля вокруг вас. Завтра напишу большой пост про вегетарианство. Многие спрашивают. Поделюсь опытом, помимо плюсов -обнаружила и минусы. Интересна вам эта тема, барышни? ( знаю, что вас большинство.) про платье все спрашивают @libellulas_com

Загрузить больше

Конец