Анастасия Шевченко

mimishev

Российская интернет-звезда.
  • Все 955
  • Фото 867
  • Видео 88
Ресторан SOHO

Спасибо моей @atelier_angel_hair 💗Кератиновое восстановление – это обогащение структуры волос необходимыми для их быстрого роста и здорового состояния, веществами и микроэлементами. Также дополнительным бонусом является длительный эффект выпрямления!

Moscow, Russia

as I am after 2 hours sleep

Кутузовский пр-т

Многие просят меня рассказать о своём питании🍎🍊🍏🍋🍓Напишу краткое описание предпочтений в еде. Не ем мясо и редко курицу, а так же жареное, чипсы, не добавляю сахар в напитки, не пью газировку, алкоголь даже не по праздникам, а реже, соки в пакетах и т.п., но иногда, пробивается желание на фри с сырным соусом. От этого мне было не сложно отказаться😌 Единственная проблема - это большая любовь к сладкому и чуть меньше к мучному, даже запах шоколада бывает туманит мой разум🤤 Но я стараюсь себя сдерживать и чаще изменять шоколаду хотя бы со злаковыми/протеиновыми батончиками и с орешками в мёде. Ещё я люблю: авокадо🥑,сыры из семейства моцареллы, всякую зелень🌿гречку, киноа, морепродукты🐟🦐 творог, орехи, овсянку, овощи(на гриле 😍), фрукты, голубику, малину. Капучино почти каждый день..🙄 В основном из этих продуктов состоит мой ежедневный рацион. Мое утро начинается со стакана тёплой воды, иногда с🍋 за 15-30мин до еды, этой привычке уже год😇 Ещё постоянно пропиваю курсом витамины. Про диету, которой я пользуюсь, расскажу в следующий раз. Берегите себя и помните, что вы - это то, что вы едите.💓 #пп

Cannes La Croisette

Меня легко рассмешить, если обычно у человека смех занимает 6 минут в день, то у меня точно гораздо больше! Даже во сне не могу себя успокоить😄Сегодня проснулась от своего же смеха😅 Пишут, что причиной может быть истощение нервной системы и нужно больше отдыхать или это проявление эмоций, которые не были реализованы, прожиты в бодрствующем состоянии. К примеру, если человека что-то сильно обрадовало или рассмешило перед сном, но он по какой-либо причине сдержал смех, то во сне, когда мозг анализирует происшедшее за день, а спящий не может контролировать свои сны и эмоции, подавленные эмоции проявляются смехом, улыбками и др. Схожая причина и у того, почему человек плачет во сне. У кого-нибудь было такое и какую причину считаете более верной?)

French Reviera

🍉

Кофемания / Сoffeemania

Я хорошо помню этот день, что не могу сказать о всех днях до..🦋

Patriarch Ponds

Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен только на короткий срок. И эта отличительная черта - способность учиться. Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому, как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем, кто может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

Moscow, Russia

Нужно замечать и ценить волшебство каждого момента 🦄

Blackstarburger

Соскучилась по своим косточкам и лицу без щёк🙄 Начинаю активное похудение, питание уже наладила, осталось в зал ходить каждый день без пропусков😜 Девочки, посоветуйте пожалуйста витамины, которые действительно работают )

ERWIN. РекаМореОкеан

Рубрика до/после 💇🏽 Уже не первый раз @irariabova спасает мои волосы 🙏🏽

France

Совсем забросила инстаграм.. но сегодня хочу немного поделиться своей жизнью ) История о том, как я начала заниматься английским и за месяц выучила больше, чем за 3 года в лицее, где он был основным предметом, а сколько было репетиторов после🙈 Наверное, основой действий было навязанное "потому что так надо" с отсутствием личного понимая и мотивации что ли.. А сейчас осознаю удовольствие от результата и процесса. И так во многом, англ - пример. Ещё очень захотелось научиться играть на фортепиано, хотя раньше не любила это дело🙋🏽

Moscow, Russia

Перекрыл весь центр ради моего фото. Люблю его 😌

Обязательно сбудется, стоит только расхотеть🤞🏽

Один из любимых магазинов @showroom_rai 🦄 Могу пол дня там провести в выборе 🙈👗🎒👠

Я заметила одну странность: среди безумных сам становишься безумным и, более того, начинаешь находить в безумии некую прелесть😼

🦊

Пекарня Мишеля

Напишите названия любимых треков на данный момент💃🏽Интересно, кто что слушает )

Мне все сложнее смотреть на все без сравнения. Позволить себе быть собой, а другим быть другими.. Лучший салон @manikuroff спасибо💘

Теперь больше нравятся слитные купальники💦 Закупилась в @ellelandlingerie индивидуальный пошив😋

Загрузить больше

Конец