Оксана Самойлова

samoylovaoxana

Жена рэпера Джигана. Модель и главное лицо компании по производству женских платьев MiraSezar.
  • Все 3025
  • Фото 2714
  • Видео 311

Поздравляем всех настоящих мужчин с праздником)))💪✊🦁

Я не люблю просто худых девчат))я люблю рельефы))что бы ноги прокаченные были,что бы пресс виднелся и попа))🤤🔥похудеть это легко,это даже не труд я считаю))а вот рельефное спортивное тело это совсем другое)))🏋️‍♀️я за 100 км вижу,тех кто занимается,а кто просто «янадиете»)))😂 И я тут недавно поняла ,что 80 процентов девчат ,когда я призываю подписаться на @fitforyouclub ,даже не знают,что это не просто аккаунт про спорт,а это сайт и приложение с тренировками и питанием)))🤦🏻‍♀️😭кто хочет посмотреть как я питаюсь,какие упражнения выполняю и как вообще устроен мой @fitforyouclub ,загляните ко мне в сторис сейчас))я загружу видосы,где все покажу и расскажу для вас)))🤗 И вообще пора готовиться к лету)))весна самое идеальное время для любых начинаний и изменений)👌🌸

Наша #ДНК 🔥

Моя душа💓

Эта фотка тотально противоположна моему сегодняшнему дню,который кажется длился целую вечность)))😆я не знаю как вообще возможно вставать всегда в 6/7 утра😭😭😭2-ой день сегодня как мои дети ходят в школу,я уже вся измучалась)))😂для человека ночного образа жизни,это не просто сложно,это невыносимые муки)))🔥кажется что тебя всю ночь пинали,выжимали мозги и накидывали песок в глаза))😂но всё остальное,что происходит после того как я прихожу в себя мне очень нравится))я не хочу пока что бы детей возил водитель или ещё кто-то)))хочу сама в одно рыльце наслаждаться их первыми впечатлениями и эмоциями)))хочу сама встречать их из садика и школы,потому что помню своё детство и помню,как ждала что бы МАМА забрала)))в общем я буду страдать/мучиться/изнемогать,но возить сама)))мне жалко упускать их детство)))🤗ну это я сейчас так говорю)))посмотрим через месяцок)))😂

Да да да)))я тоже считаю,что я должна была сниматься в этом клипе)))😂но я же не могу сниматься в каждом клипе у мужа @iamgeegun ))😅📽поэтому я замутила свою версию в машине)))😂 Клип кстати с «офигенно»)))так что ловите видео по всем муз каналам))👌 Блин и я до сих пор не могу наслушаться 🤤🤤🤤трек так цепляет 🎼 Какая кстати ваша любимая строчка в песне?))) Ps:кто ещё не скачал,тому всё равно не удастся избежать его слушать )))😂потому что он будет ВЕЗДЕ)))😭💣💣💣💣 #днк Ps2:для молодых и дерзких ссылка на трек без цензуры у меня в профиле))😈☝️☝️☝️

Ох какой у нас насыщенный понедельник выдался)))😅🌸мои пошли в школу и садик)))🙆🏻‍♀️ Лея пошла пока на пол дня,и мне придется ждать ее и потом с ней на работу ездить)))🤦🏻‍♀️даже не знаю,кажется «до» было проще)))😂🙆🏻‍♀️хотя бы не надо было вставать в 6 утра)))⏰ У Леи первый день не обошлся без происшествий естественно)))💥набила себе шишку на лбу🤦🏻‍♀️хорошо,что это было при мне))зато в садике все сразу поняли ее «сильные» стороны и суровый нрав)))😂в общем детям понравилось ,посмотрим как дальше пойдёт)))😀 Ps:нам так нужна наша форма @iamspecial.ru ,может мне кто-то продаст что-то синего цвета размера 7/8))😂😂😂👩🏻‍🎓

Примерно так прошло наше воскресенье)))только дома и в пижамах)))🤗🏡завтра у нас особенный день)))😅

В понедельник наш бандит идёт в садик)))😱😱😱я в шоке)))не представляю как она там будет)))🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️меня конечно там все уверяют ,что найдут подход к любому ребёнку))но они ещё не знакомы с нашей Леей)))😂 Так что у нас с послезавтра новая жизнь)))Лея в сад,Ариела в школу))🙀

Это мы типа в стиле Гэтсби)))😂🎇🌃 @iamgeegun больше похож на какого-то мафиози из прошлого)))🤠😅тематические вечеринки короче не наш конёк)))😂🐴

Это не просто трек,это про нас и это по взрослому)))😈я так хотела,что бы вы его послушали)))это душааа)))😭😭😭детям только в оригинале слушать не давайте)))😂есть цензурная версия с Офигенно))) А сейчас original #ДНК Оху...ннооооооо))))ууууу)))🔞💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Уже в iTunes 💣💣💣💣

Я сегодня была в школе))📚 Пока ходила там,вспомнила свои школьные годы))по 35 человек в классе и до буквы «Ж» в параллели ))до сих пор четко помню,как просыпаешься в 6:30,на улице темень,холодно жутко❄️а мы жили в посёлке маленьком на севере ,в школу ходили пешком через весь посёлок без сопровождения взрослых))и вот ты вытащил себя за шкирку из тёплой кровати ,оделся кое-как и прешь в -35 до школы минут 30)))😭)просто жесть)))и вечный стресс,что тебя к доске вызовут)))😂 Но это я не об этом хотела)))опытные мамы школьников,расскажите на что стоит обращать особое внимание при выборе школы?кроме первого учителя-это само собой самое главное)))😀☝️👩🏻‍🏫

Всем любвиииииииии )))😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Мы так высоко Высоко над землей И нас не достанут уже никогда нам так легко Легко быть вдвоем Ты в моих венах моей днк ❤️❤️❤️

Уходить с утра на работу и приходить после 23ч ни на что не отвлекаясь)это сейчас про меня))есть такой приём для максимально эффективного достижения целей в короткие сроки .называется «призови себя в армию» Заключается он примерно в том,что бы в ограниченный период времени (очень важно-поставить конкретную дату окончания вашей службы,что бы понимать что этот ад закончится)) ✅выполнять четко поставленные задачи ✅не болтаться без дела ✅жить по распорядку ✅планировать каждую минуту времени ✅тратить минимум времени на развлечения и отдых ✅не отвлекаться от выполнения задач и тд. В общем ограничить себя от всего что отвлекает и чётко следовать плану который ты готовишь вечером.(именно в письменном виде по пунктам 1,2,3...🗓 Основная цель этого приема:обучение самодисциплине ,ну и собственно достижение поставленных целей)☝️ Новичкам рекомендуется для начала отправить себя на недельку)))опытные,выносливые и амбициозные уходят туда на год или даже 2)))😅✊ В идеале ничего не должно вас отвлекать,но эта техника преимущественно для мужчин))а когда ты жена и мать троих детей,отвлекаться конечно приходится,но по минимуму)))😀страдаю из-за этого,но терплю))я отправила себя не на долго,поэтому потом быстро восполню пробелы❤️ А когда моя сила воли даёт трещину ,я просто говорю себе :»бери и делай» это работает)но работает только у тех кто заряжен на результат)) А у вас есть какие-то рабочие лайфхаки?

После завтра День Святого Валентина 😭💁🏻‍♀️ Одно дело когда вы только начали встречаться-удивляй/не хочу)))🌸🍾🎁и другое когда за 10 лет совместной жизни,все подарки подарены,сюрпризы отсюрпризены,а носки,трусы и духи ты и так тащишь в дом при любом удобном случае)))когда ты весь год мучаешься что бы выдавить из себя хоть какую-то новую идею подарка к 23 февраля,потому что у человека есть всё кроме кисточки для чистки пупка))😂😂😂а тут ещё день влюблённых)))❤️🤦🏻‍♀️можно конечно забить и ничего не готовить,но потом когда будешь листать ленту инстаграм всю в сердечках,подарочках,цветах и романтиках есть шанс себя резко возненавидеть)))😂🔫а ещё «обожаю» когда мы договариваемся не дарить друг другу подарки на тот или иной праздник,ты такая свободная счастливая,что не нужно насиловать свой мозг,бегаешь радуешься,а потом приходит день праздника и муж тебе с утра БАЦ и подарок достаёт из под подушки,и этот тот подарок о котором ты так мечтала)))😭😭😭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️я потом год чувствую себя последним 💩 и никому не верю)))😂или ещё лучше сценарий:вы договаривайтесь ничего друг другу не дарить ,приходит день праздника,ты ходишь такая с загадочным лицом и таинственной улыбкой весь день (про себя думая что же он твой романтичный тебе подарит всё таки)))приходит вечер а подарочка так и нет)))😂и потом ты неделю ходишь на хэйте и обижаешься что он тебе ничего не подарил))😭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️что мы за существа то такие?))🤣🔫🔫🔫🔫 Короче исходя из своего опыта,в последнее время я предпочитаю готовиться ко всем праздникам и напоминать о них мужу)))❤️🎁💏 А вы готовите какой-то сюрприз для своих ❤️ на 14 февраля?)

Мамули минуточку вашего внимания)))🙌 У нас по мимо выхода бомбовой новой коллекции 💣💣💣есть ещё одна супер новость))❤️ До 18 февраля в @iamspecial.ru скидки 50% на весь ассортимент и на все предыдущие коллекции))😽😽😽💥💥💥(кроме новой) Ждём вас в гости к нам в Шоурум или на сайт пока всё не разобрали)))🤗🤗🤗 И мини опрос))какой лук вам нравится больше всего?)))это небольшая часть нашей весенней коллекции))🌸🌸🌸

На занятия с полными радости глазами)))😂😸

Сегодня мы кажется нашли то,что очень долго искали))))😁😍🙌

Загрузить больше

Конец