Сергей Романович

s_romanovich

Российский актер театра и кино.
  • Все 398
  • Фото 263
  • Видео 135
Moscow, Russia

Все ещё бесишься?😅 . Короче, чтоб в следующий раз не беситься и не думать, почему кто-то ходит с новеньким смартфоном, а ты нет, я предлагаю тебе заслужить этот новенький смартфон😝 . 🔻Условия очень простые: опубликуй свою фото/видео реакцию на то, как если бы тебе подарили новый Honor 8Х , сделай это так, чтобы даже Станиславский сказал «ВЕРЮ!», поставь #ЛучшийПодарокHonor8X и отметь меня! . Скоро мы подведём итоги, выберем победителя, я лично подпишу коробку с телефоном и отправлю этот крутейший подарок одному счастливчику🔥

Moscow, Russia

Хорошо ли миру, что ты живешь?🤔 . Это хороший вопрос. Хорошо ли миру от того, что ты живёшь? А животным? Растениям? Детям? Старикам? Хорошо ли вообще хоть кому-нибудь от того, что ты живёшь? Задай себе этот вопрос🤔 . Я вот, например, все чаще начинаю узнавать людей, от жизни которых, как минимум, нескольким тысячам людей живётся хорошо. А таких людей я видел сегодня, как минимум, тысяч 15, каждый из которых делает этот мир лучше. Кто-то помогает старикам, кто-то бездомным, кто-то животным. Все они были участниками премии «Доброволец России» от @dobroinrussia 😌 . Платят ли им за добро? - нет. Вернее, платят, да, но платят словами любви и благодарности. А это валюта посерьёзнее😌 Сегодня вот познакомился с ещё одним героем, от жизни которого миру становится чуточку лучше. . Парня зовут Антон, ему 24 года и он стал волонтером года со своим проектом «здоровое село»💪🏽 За 1.5 года он совершил 30 выездов в малые города и сёла, где 6.5 тысяч человек получили огромную пользу от него и его команды: обучение навыкам здорового образа жизни, диагностика, осмотры, просветительские лекции по медицинской грамотности🔥 Сам же он ординатор по специальности «Нейрохирургия». . Антон - настоящий мужчина. Так как он взял ответственность. Ответственность не только за самого себя, но и за людей вокруг. Без ответственности, мужчина - мальчик. Так что, я рад, что сегодня познакомился с ещё одним мужиком. Настоящим мужиком👊🏽

Фитнес клуб Come On Gym Авиапарк

Протеином угостишь?🤪 . #занимайсядонеузнаваемости

Moscow, Russia

Кусаешься с родными?🤔 . В детстве я был очень вспыльчивым ребёнком. Я и сейчас, конечно, бываю психом, но раньше доходило до того, что я разбивал кулаки об стену. Короче, был истеричкой🤦🏼‍♂️😂 . Поэтому, в детстве, когда у меня были какие-то конфликты с родными, я мог реально вывести их из себя своей неадекватностью. И я делал так всё, если бесил, то до победного, если обижался, то на полную, если обвинял, то окончательно и бесповоротно... . Но чем взрослее я становился, чем больше я работал над собой, развивался, читал, тем больше я понимал, что мне никогда не было плохо. Всё, что случалось в моей жизни - было для меня, а не против! Всё, что тебе сейчас кажется ядерным недостатком, на самом деле, потенциально является самым главным твоим преимуществом! . Потому что, чем хуже - тем лучше! Чем больше у тебя диапазон «хорошо-плохо», тем закаленнее, мудрее, осознаннее, сильнее ты становишься! . Так что, скажи спасибо каждому врагу, который тебя не убил. Ведь именно он сделал так, что ты захотел стать сильнее. И как говорится, враги человека - домашние его... Ведь самые сильные эмоции и переживания вызывают у нас именно наши близкие. . Так что, прими всё то «плохое», что с тобой было. Потому что именно благодаря этому ты стал тем, кто ты есть❤️👊🏽 . #семья #родители #жизнь

Moscow, Russia

Когда последний раз ты был один...?😌 . Как часто ты бываешь наедине со своими мыслями? Когда тебя никто не тревожит, твой телефон не разрывается от уведомлений и ты сидишь в тишине, где-нибудь в лесу, у костра, с кружкой горячего чая и просто думаешь о своей жизни, глядя на красивый огонь...🤔 . Думаю, это было очень давно. Поэтому, поехали со мной. Помимо того, что ты реально отдохнёшь от суеты, перезагрузишь себя, ты ещё получишь новые знания, которые точно сделают следующий год кардинально другим, дай Бог🙏🏽😌 . ❗️30 декабря - 5 января❗️ . По крайней мере, мы постараемся😅 Жду тебя с заявкой в Директ на этот аккаунт: @romanovich.travel 👈🏽 . #горы #отдых #тишина #покой

Moscow, Russia

Как я добрался до Безрукова?😈 Листай▶️ . Люблю рассказывать людям эту невероятную историю💫 Каждый раз, будто, проживаю её по-новому😌 . Я очень надеюсь, что такие рассказы будут вдохновлять вас, придавать сил и вселять веру в ваши мечты и стремления. Ведь если получилось у меня, кто сказал, что не получится у вас?🤔 . Кстати, скажите спасибо @s_bezrukov под этим постом. Пусть знает, что с каждым моим выступлением он воодушевляет каждого, кто слышит эту историю❤️ . Ставь любой смайл в комах, если видос тебя зарядил🤪 . P.S: полное видео смотри на моем канале. Ссылка в шапке профиля👆🏽Кто уже смотрел?😊 . #мечтысбываются #мечта #цель

Moscow, Russia

Бить женщин?😱 Листай▶️ . Вкратце поведал ребятам о ранних этапах своего творчества😂 Как я уже говорил, чаще всего я писал стихотворения, когда испытывал страдания💔 . Тут я как раз рассказываю историю создания своего первого и самого драматического произведения за всю свою жизнь😂 . Бьет, значит любит?🤔😂 Девчат, признавайтесь, кому прилетало?😅 . #любовь #боль #разбитоесердце #отношения

Pripyat, Ukraine

Зона не отпускает...☠️ . #чернобыль

Moscow, Russia

Любишь рыбу?😈 . Как вы считаете, существует ли та самая безусловная любовь между мужчиной и женщиной?🤔

Moscow, Russia

Что такое любовь?🤔 . Любовь - это конечный результат. Пристанище, в котором найдут покой двое близких и родных человека. Дом, в который они возвращаются в пути своих отношений. . Разве кто-то рождается с результатами? Кто-то рождается сразу супер умным, накаченным, богатым, востребованным, с кучей разных крутых компетенций? - конечно же нет! Всё, что мы имеем в жизни - это логичный результат действий, которые мы предпринимали ранее. . Так почему тогда все эти законы люди применяют в жизни, но не применяют к любви? Разве любовь даётся сразу? Разве любовь, это не награда, которую должны заслужить двое влюблённых? Разве можно негодовать об отсутствии любви, не предприняв никаких действий? . Простой пример. Представим, что вы ничего не умеете, но хотите зарабатывать 100.000р в месяц. Разве только от вашего желания - вы станете вдруг больше зарабатывать? Нет конечно. Вы начнёте предпринимать действия, которые и приведут вас к желаемому результату. Это ведь очевидно🤷🏽‍♂️ . Любовь - это такой же результат. Результат работы над собой, результат преодоления разных испытаний, результат смирения, принятия, прощения, понимания - это дар, который даётся вам в награду за ваши труды🙏🏽 . А всё, что бывает в начале отношений - это не любовь. Это страсть. Влюблённость. И чтобы ваша страсть или ваша влюблённость действительно переросла в любовь - нужно будет как следует постараться🙏🏽❤️ . Если пост понравился, ставь любой символ в комментариях😌

Moscow

ПРЕД+НАЗНАЧЕНИЕ = 🤔 . Недавно наткнулся на крутой разбор слова предназначения от Павла Кочкина. Он говорит, что это слово можно разбить на две части: «пред» и «назначение» 😼 И вот «пред» - это всё то, что у тебя была до текущего момента. Весь твой прошлый опыт, достижения, знания, действия, навыки, события, уроки. Это всё то, за чем к тебе обращались раньше, за что хвалили, в чем ты преуспевал - короче, вся твоя прошлая жизнь. . И вот теперь, когда у тебя есть твоё «пред», а оно у тебя по-любому есть. У каждого человека есть своё «пред». Нужно взять его и понять своё текущее положение здесь и сейчас. Взять это прошлое «пред», понять, к чему оно тебя привело в настоящем и дальше использовать это по назначению, устремляясь в будущее👊🏽 . Так что, в твоём «пред» прячется твоё назначение. Когда начнёшь анализировать себя на глубинном уровне, то обязательно найдёшь своё «пред», своё «назначение» - и получишь своё уникальное «предназначение», Дай Бог😌🙏🏽 . И запомни, не каждому дано быть настоящим человеком. Может, сперва стоить начать с этого? Быть полезным не только себе, но и всем своим близким, окружающим. Возможно, именно это и станет твоей супер силой...?😼 . Если пост был полезен, ставь любой смайл в комментариях😋 . #жизнь #мысли

Moscow, Russia

Узнаете взгляд?😂 . Лёха переходит границу, как крутой пацан...🤦🏼‍♂️ . Снял для вас крутой видос со съёмок Чернобыля. Если ждёшь, ставь любой символ в комментариях😼 . И да, кстати. Это единственный проект, который я взял за последние 1.5 года. Только по той причине, что я задействован в нем с 2014 года🤷🏽‍♂️

Moscow, Russia

Внутренняя тварь🤯 . По-любому каждому из вас знаком этот нежный голосок, который начинает нашептывать нам в ушко в самый неподходящий момент😅 Вот ты уже собрался на тренировку, решил, что сегодня все изменится, как вдруг, по неведомой причине ты начинаешь слышать голоса😂 - «сейчас уже поздно, куда ты собрался, давай может завтра? Ложись, а то тебе и так рано вставать, какая тренировка. Ты что забыл, что у тебя сегодня побаливает горлышко, хочешь заболеть ещё сильнее???» - знакомые мотивы?😝 . Эта внутренняя овца не спит и только ждёт момента, чтобы начать заливать вам свою сладкую песенку. И самое ужасное, что чаще всего мы доверяемся этому голосу! Каждый раз говорим себе, что этого больше не повторится и потом снова идём на поводу🤦🏼‍♂️ . Рецепт тут только один. Заткнуть этот голос и идти дальше. Поверьте мне, в каждом своём путешествии я вижу людей, которые хотят слиться в самом начале маршрута. И они придумывают такие убедительные оправдания, что на секунду реально начинаешь им верить. Одни начинают заливать, что они все поняли и осознали, что такие путешествия не для них. Третьи чуть ли не в истерике плачут, что у них уже совсем нет сил и они скоро умрут😂 Каждый раз, при каждых трудностях - одно и тоже🤷🏽‍♂️ . Но! Как только нам удаётся убедить человека идти дальше, заткнуть вот эту внутреннюю тварь, которую хлебом не корми, но дай полениться - эти люди узнают себя по-новому. Каждый, кто преодолевает себя на самых начальных этапах боли - потом гордиться собой и по-настоящему кайфует, что он дошёл, что он смог, что он не сдался при первых же трудностях👊🏽 . Так что, запомните простую вещь - если вы сливаете какое-то дело, как только вам лень, трудно, неприятно, вы устали, сопли потекли, носок порвали - всё, вы таким же образом будете сливать всю свою жизнь👊🏽 . Если делаешь, то делай на 300%! Чтобы потом не сидеть и не гундеть, что ты мог сделать больше или лучше. Поверь, ты не знаешь себя настоящего. Не верь своим мыслям и своему внутреннему голосу, когда сталкиваешься с первыми проблемами🔥 . #жизнь #мысли

Moscow, Russia

Лайфхак😈 . Короче, ещё раз описываю весь процесс: заходите в приложение Алиэкспресс, где появился раздел «С друзьями дешевле», в котором все товары стоят до 400 рублей и БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! . Видишь раздел «с друзьями дешевле?» - жми на него!!!! Потому что можно получить скидку до 70%, если поделиться ссылкой с другом и купить товар вместе😍 . Все, что нужно: 1) открыть приложение #AliExpress раздел «С друзьями дешевле», выбрать и оплатить понравившийся товар! 2) поделиться с другом ссылкой! Товар придёт каждому из вас на указанный при оформлении адрес. Чтобы не искать раздел, вот тебе подсказка, подписывайся на аккаунт @aliexpress, переходи в раздел “с друзьями дешевле” по ссылке в профиле и покупай вместе с друзьями со скидкой до 70%!🔥 . Если нет друга, которому доверяешь, пиши мне, так уж и быть😂 . #сдрузьямидешевле

Moscow, Russia

Кто ты через 7 лет?🤔 Листай▶️ . Ох уж эта магия 10.000 часов. Когда я начал измерять свою жизнь в часах, я осознал, сколько же времени я потратил на ерунду, лень, бездействие, пустые отношения и ненужные дела😩 . Только представьте. Предположим, вам сейчас 20 лет. С 15 лет вы просто ходили в школу, просто учились, просто сидели в интернете, просто поступили и теперь просто работаете. Причём там, где даже не хотели бы. То есть, вы ПРОСТО проживаете свою жизнь. Режим долбанного автобота🤯 . Так вот, чтобы ты смог избежать этой «просто жизни», задумайся прямо сейчас - на что ты хочешь потратить ближайшие 10.000 часов? Потому что, поверь мне, только так и создаются выдающиеся результаты. По статистике, гениями не рождаются - ими становятся. . Так что, Всевышний даёт тебе время. Даёт тебе те самые часики, которые уходят у тебя из под носа каждый день. Потрать их на то, чтобы прожить эту так, чтобы потом сказать себе - я действительно проживал эту жизнь. А не просто наблюдал за ней🤷🏽‍♂️ . И если ты до сих пор не сделал шаг, который боишься предпринять, то не ссы!!! У тебя времени, дай Бог, ещё лет 50-60. Хватит жадничать. Подари себе хотя бы 2 или 3 месяца своей настоящей, полезной, наполненной жизни❤️ . Если зашло, ставь любой смайл в комментариях🙏🏽 . #жизнь #мысли #мотивация

Crocus City Hall

Знакомые ребята?😈 . До начала съёмок в Чернобыле, не упускаю возможности прокачать себя по полной программе. Я вообще сторонник того, что нужно постоянно черпать новые знания, впитывать, как губка😋 . Когда человек говорит, что он «уже всё знает», это значит, что он остановился в своём развитии. Поэтому, я стараюсь постоянно учиться и проходить разные бизнес-курсы. . План по полному переходу из кино в бизнес идёт планомерно и своим чередом. Так, уже в эту субботу, я и мои партнеры начнем обучение в @biznesmolodost , будем проходить программу ЦЕХ - @bm_ceh_official 🔥 . 2 месяца новых знаний, знакомств, инструментов и крутых спикеров. Потом расскажу, какие результаты у меня будут😈 . Кстати, Чернобыль 3 сезон - будет. Причём, в кинотеатрах😅 . #цех #цех28 #бизнесмолодость

Попали в пургу💔 . 1 октября. 23:00. Разбились на две группы и начали восхождение на Эльбрус🌄 . Ночью погода была идеальная. Почти не было ветра, шли уверенным темпом, встретили красивейший рассвет😍 . Где-то спустя 6 часов у нас начались первые потери. Сперва спустили 2-х ребят, один поймал горняшку, вёл себя неадекватно, видел галлюцинации, нёс какой-то бред, был абсолютно неуправляем. В итоге, гиду пришлось вонзить ему укол в 🍑 и эвакуировать вниз на скутере. Вместе с ним спустился ещё один участник, которого начало рвать каждый час🤢 . Затем, на подходе к косой полке, на высоте 5.100, мы потеряли ещё двоих. У одного жутко замёрзли ноги, второй просто отключался и уже не мог идти. Высота не щадит никого💀 . Время 7:30 утра. Мы заходим на косую полку. Нас осталось всего 10 человек. Начинается пурга, но мы все равно начинаем идти в надежде, что поймаем окно и взойдём-таки на Эльбрус... . Спустя 2 часа, когда видимость уже была нулевая, было принято решение развернуться. Видимость была не больше 2 метров. Ветер лютый. На выходе из косой мы потерялись, так как шли, практически, вслепую. Кое-как, по gps, вышли на одну из контрольных точек и вызвали эвакуацию. . Минут 30 лежали на снегу, прижавшись друг к другу, ожидая ратрак. Лично я начинал засыпать, так как силы уже покидали. Было ощущение, что мы снимаем фильм Эверест🌧❄️ . Лежал, снег полностью заметал мне одежду и лицо и думал, вот бы сейчас просто уснуть и хорошенько выспаться😅🤦🏼‍♂️ . Спустя 30 минут нас эвакуировали. Это было одно из самых экстремальных восхождений. Удачно закрыли сезон😅 . 5.317м... Нам не хватило каких-то 300 метров😩 Знаете, что это значит? Это значит, что мы ещё обязательно вернёмся и закончим начатое. Дай Бог🙏🏽😌 . #эльбрус

Elbrus, Kabardino-Balkariya, Russia

Выживший💀 . За последние месяцы я успел побывать в горах Алтая, побродить по перевалам в Грузии, обессиленным поспать у подножия Эльбруса, побродить пару дней по Бахрейну, выживать 10 дней на необитаемом острове и на следующий же день вновь оказаться на Эльбрусе😅 . Каждое путешествие преподносит мне уроки и делает меня сильнее. Если раньше я не понимал, для чего мне испытывать страдания, дискомфорт, постоянно преодолевать себя, то сейчас я точно знаю - зачем мне это нужно👊🏽 . То, как ты проявляешь себя в путешествиях - является 100% проекцией на то, как ты ведёшь себя в жизни. Если ты сдаёшься при первых же трудностях, начинаешь ныть, жалеть себя, разворачиваешься назад, когда ещё можешь идти вперёд - то точно так же ты поведёшь себя, когда вернёшься домой. . Сольёшься в пути - сольешься и в жизни. Но если ты способен идти, когда мозг кричит «ХВАТИТ», если ты способен терпеть голод, когда хочется жрать, делиться последним куском, когда еды и так мало, сдерживать гнев, когда нервы на пределе, терпеть боль в испытаниях, когда можешь этого не делать - если все это ты переживаешь в путешествии, то проблемы в твоей обыденной жизни покажутся тебе просто смешными👊🏽 . Ах, да, чуть не забыл. Ещё в путешествиях растёт борода😂

Эльбрус😱 . Вчера на акклиматизационном выходе словили лютую пургу😅 . @stoliarovaleksey осознал, что с Эльбрусом шутки плохи😅 . Сегодня в ночь выходим на восхождение. 40 безумцев🤪

Загрузить больше

Конец