Оксана Стрункина

oksanastrunkina

Бывшая участница реалити-шоу «Дом 2». Присоединилась к проекту 8 Июля 2011 года.
  • Все 2636
  • Фото 2167
  • Видео 469

Я обещала вам пост, как вести себя в самолете✈️ с маленькими детьми. Делюсь советами Вики Ветровой @vikavetra – мамы 3 детей, у которой за плечами множество перелетов с малышами. В самолете самые тяжелые моменты – это взлет и посадка. Особенно посадка, потому что ребенок уже очень устал + закладывает уши. Для самолета она берет маленькие игрушки, книжки, конструкторы. Еще можно взять с собой жевательные и сосательные конфетки из натуральных компонентов. Лучше взять много крошечных конфеток, чем пару больших. Это очень выручает во время взлета и посадки самолета. Для совсем малыша надо взять то, что он любит: сок, смесь, печенье. Главное, чтобы дети глотали, это помогает избежать боли в ушах👂🏻. Еще один момент - это ремень безопасности. В 2 года малыш не понимает, почему он должен быть пристегнут, когда хочется крутиться-вертеться, а лучше залезть к маме на ручки. Что ж, отвлекаем играми, разговорами, в крайнем случае, включаем мультик. Часто выручают стюардессы, приносят карандаши и раскраски. Дети считывают мамино эмоциональное состояние, поэтому очень важно, чтобы мама сохраняла спокойствие и выдержку, если надо выпейте валерьянку или корвалол. Те, кто страдают от низкого давления – не забудьте выпить кофе перед вылетом. А что вам помогает в перелетах с малышами?😉 Фото - @alya_ivanova_foto

#доброеутро! Делюсь с Вами очень лёгким и быстрым рецептом - "Маффины с шоколадом" Ингредиенты: - смесь для выпечки "печём дома"; - 1 яйцо; - 100 мл молока; - 3 ст.л растительного масла; Приготовление: 1) К содержимому пакета ( на видео видна коробочка со смесью) добавить 1 яйцо и 100 мл. тёплого молока, размешать. Затем добавить 50г. ( 3 ст.л) растительного масла, размешать до получения густой однородной массы. 2) на противне расставить бумажные формочки и ложкой выложить в них полученную массу, заполнив формочки на 3/4 высоты. 3) выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180С в течении 22-25 мин. Степень готовности проверить тонкой деревянной палочкой. 4) Готовые маффины остудить, можно посыпать сахарной пудрой или шоколадом. Петя восторге от мини- кексов 😋 #менюпетра Приятного аппетита! 🍮

Путилково

Я уже устала от Москвы и мечтаю о море🌊. Скорей бы! А вот моя подруга Вика @vikavetra сама с тремя маленькими детками улетела на отдых в Турцию. С тремя в самолете... Вы можете себе это представить?! Мне кажется и с одним так сложно, он же на месте не сидит, в очереди стоять не любит, все время куда-то бежит… Я мечтаю полететь в теплые края к пальмам🌴, поэтому расспросила Вику, как правильно подготовиться к перелету с детьми и как вести себя в аэропорту✈️. Первый сложный момент ждет маму с детьми при входе в аэропорт. Надо выстоять очередь и пройти контроль безопасности. Детей это напрягает. Следующий этап – очередь при регистрации на рейс и паспортный контроль. Помните, дети – это ваше преимущество. Смело подходите в начало очереди, смотрите людям прямо в глаза и, обращая их внимание на малышей, проситесь пройти первой. Не хамите, не лезьте молча, а вежливо попросите. Вас поймут и пропустят. Дети не могут стоять и ждать, для всех будет спокойнее, если вы пройдете, а не будете стоять в очереди, и успокаивать капризничающих или бесящихся малышей. Если все же приходится постоять – объясняйте малышам, что вы делаете, для чего вы тут стоите, показывайте паспорт, предложите какую-то вкусняшку🍪🍡. Как правило, сканер проходят быстро и легко. А дальше - таможенный контроль и зона Duty Free, где можно перекусить, отвлечься и погулять. Вика – «везунчик». Ее рейс задержали на 3 часа, но она не растерялась и нашла детскую комнату, где дети смогли спокойно поиграть, выбеситься и побегать. Перелет – это безусловно стресс, но впечатления от новых мест, само путешествие, открытия и вообще возможность увидеть другой мир – это того стоит! А скоро я поделюсь с вами советами Вики, как вести себя в самолете с детьми, чтобы перелет прошел легко✈️.

Путилково

#всемпривет!✌🏻 С удовольствием прочитала все ваши комментарии 😊. Многие написали, что обои больше для девочки, чем для мальчика, а еще выразили удивление: «И зачем ребёнку улочки? Он же не понимает!» Дети, поверьте, больше всех нас понимают и лучше разбираются! Да, когда стены были розового цвета, то, конечно, обои смотрелись совсем не так. А сейчас, когда стены перекрасили в нежно оливковый, я бы даже сказала мятный, комната заиграла совсем по-новому. Посмотрите, как классно! Когда выбираешь цвет краски, на бумаге он один, а на стены ложится по-другому 😊. Результат нам всем очень нравится. Комната получилась светлой и спокойной, как я и хотела. Смотрите, как Петя радуется новой цветовой гамме 😀! Осталось поставить детскую мебель, повесить шторы, и комната будет готова 👏🏻. Я уже сама не могу дождаться, так хочется увидеть окончательный результат! #ремонтдетскойкомнатыПети

Путилково

#всемприветик! По вашим многочисленным просьбам буду выставлять посты про #ремонтдетскойкомнатыПети. Я уже писала о том, что ремонт мы будем делать только в детской, потому что она - девчачья. Ну, никак Пете не подходят розовые стены и обои с бабочками! Мы решили сделать сыну комнату в стиле "унисекс", чтобы и Пете, и его будущим невестам в ней было комфортно 😀. Розовые стены станут нежно оливковыми, а на одной из стен мы с супругом задумали и поклеили обои с пейзажем итальянских улочек. На видео вы видите комнату до ремонта и с новыми обоями. Их выбирал мой любимый супруг и отлично справился с выбором! А вам нравится🙂? Сегодня будут красить стены. Останется только дождаться детскую мебель 😊. Об этом я расскажу в следующих постах, если вам это интересно😊. А как вы думаете, что мы с супругом задумали сделать в детской? Мне интересны ваши мысли 💭!

#добрыйвечер!😊 Кто не знает, как победить насморк? А у кого любые сопли заканчиваются отитом? А чей малыш после насморка спит с открытым ртом и издает хрюкающие звуки? Мамочки, знаете, к чему я веду? Сегодня в рубрике #экспертотСтрункиной у меня в гостях Коротина Анна Александровна @anna.rom.cola – врач-отоларинголог, или по-простому, ЛОР. Она закончила Белорусский Государственный Медицинский Университет. Участвовала в международных медицинских конференциях в Берлине и Минске. А сейчас находится в декретном отпуске и ведет страничку о детском здоровье для мам. Мне очень приятно познакомиться и пообщаться с таким чутким и внимательным специалистом. И вам рекомендую! Сегодня мы с Анной Александровной ждем ваши вопросы в комментариях на следующие темы: острый и хронический ринит, гигиена ушек и носа у детей, острый отит, боль в горле, искривление носовой перегородки, медикаментозный ринит и многое другое. Не забудьте писать в вопросе название аккаунта @anna.rom.cola, чтобы Анна Александровна быстро вам ответила. И традиционный вопрос от меня: говорят, что если насморк не лечить, он пройдет через неделю, а если лечить, то через 7 дней. Надо ли лечить сопли? Или достаточно свежего воздуха, обильного питья и закапывания физраствора? В каких случаях с насморком надо обязательно обращаться к ЛОРу?

Почему-то мне легче доверять доктору, у которого уже есть свои дети. Кто, как и я, прошел беременность, колики, зубки, заложеный носик, первое «мама» и первые шажки. Завтра я познакомлю вас с мамой очень классной малышки, которую сама мама в шутку называет «рыжик». Итак, знакомьтесь - Коротина Анна Александровна @anna.rom.cola – врач-отоларинголог, или по простому, ЛОР. Она закончила Белорусский Государственный Медицинский Университет. Участвовала в международных медицинских конференциях в Берлине и Минске. А сейчас находится в декретном отпуске и ведет страничку о детском здоровье для мам. Мне кажется ЛОР – это очень популярный детский врач. Ведь насморк, кашель, аденоидит, отит – это самые распространенные детские болезни. Завтра мы будет говорить на такие темы: острый и хронический ринит, гигиена ушек и носа у детей, острый отит, боль в горле, искривление носовой перегородки, медикаментозный ринит и многое другое. Я желаю, чтобы ваши детки не болели, а если все-таки что-то беспокоит смело обращайтесь у меня в комментариях к специалистам.

Путилково

#доброеутро! 😊 Сегодня была первая ночь, проведённая в новой квартире. Ещё до конца не осознаешь, что живёшь в другом месте. Ещё впереди столько нужно сделать: обустроить свой очаг и сделать квартиру уютной. Честно сказать, я очень не люблю ремонт: грязь, бардак, ощущение разрухи. Всегда хочется с этим побыстрее покончить. Мне нужно уже сразу в готовую квартиру въехать и спокойно жить 🙈😊. Любимый супруг также рассуждает. Поэтому мы нашли 2-комнатную квартиру с дизайнерским ремонтом. Это меня так порадовало! Осталось только комнату для Пети переделать, она - розового цвета. Мне так удивительно, когда в детской красят стены в голубой или розовый. Мне кажется это безвкусным, но это лично моё мнение. Сейчас очень большая палитра 🎨 цветов. В детской комнате должны быть более спокойные оттенки, чтобы было тепло и уютно. Цвет должен успокаивать ребенка, а яркость и сочность можно добавить в элементы декора: игрушки, стол, стул и т.д. Ой, что-то я углубилась в детскую комнату 😀🙈. А хотела вот о чем у вас спросить: какие кровати вы выбрали своим деткам? и спят ли ваши крохи в них? Я стою перед выбором: купить кровать-машинку или обычную, без всяких наворотов?

#всемприветик! Вы часто в прямом эфире спрашиваете: какого цвета моя помада? А стрелки сама рисуешь? Отвечаю на ваши вопросы, и даже кусочек видео показываю, где видна сама процедура. Я делаю перманентный макияж @permanentmakeup_1. На видео мастер работает с моими губами 👄. Сначала всегда яркий цвет, а когда губы заживут - он станет очень естественным и натуральным. Я обязательно покажу вам результат после заживления губ, а сейчас на фото вы видите мои губы сразу после процедуры. А еще я освежила цвет стрелочек на веках, потому что со временем он становится блеклым и появляются пробелы. В среднем перманентный макияж держится 2-3 года. У меня пробелы появились через 2 года. Я не умею рисовать стрелки 🙈, хорошо, что придумали такой макияж. Это так облегчает жизнь 😀! Утром встаёшь уже накрашенная. 24 часа у тебя красивые глазки и сочные губки. А какая экономия, девочки! На отдыхе краситься не нужно. Когда у женщины появляется ребёнок и времени на себя вообще нет, с перманентным макияжем ты - всегда красавица😊! Девочки, в прямом эфире я показывала вам, как проходит процедура, и многие видели, как мастер работал с губами. Сначала наносят анестезию, и только после этого начинают наносить краску. Честно сказать, брови проходят безболезненно, на глазах чувствуешь щекотку, когда мастер наносит краску на веко, а вот когда делают губы, то чувствуешь неприятные ощущения, но это, конечно, не адская боль 😂, терпимо. Девочки, красота требует не ЖЕРТВ, а немного вашего времени! Сделала макияж и забыла о карандашах для век и губ. Спасибо моей любимой 😘студии @permanentmakeup_1, что заботитесь о моей красоте! Рекомендую @permanentmakeup_1 - проверено лично на себе!

Для меня загадка, как можно справляться сразу с двумя, тремя и больше детьми, и при этом совмещать материнство и работу. Моя подруга Виктория @vikavetra - мама троих деток, Еве 7 лет, Тихону 4 лет, а Лилиане – скоро будет 2. И Вика классный и востребованный специалист. Делюсь с вами ее лайфхаками. - Вика, как тебе удается совмещать работу и материнство, ведь у тебя свой курс, ученики, личные консультации, а еще ты продвигаешь крупные серьезные проекты в Инстаграм? - Конечно, все не сразу. Когда Лилиане был 1 год, я начала ощущать себя нереализованной. Для меня очень важно коммуницировать с людьми, быть социально-активной. После третьих родов я оказалась вне общения, в вакууме и поняла, что мне нужно развиваться. Я много времени проводила в Инстаграм. У моей сестры был магазин детской одежды, и у меня возникла идея создать аккаунт магазина в Инсте. С этого все началось. Работать на прогулке с телефоном в руках для меня не проблема. Когда моя практика стала успешной, и я стала очень востребованным специалистом, то поняла, что стоит вопрос няни. В конце концов я нашла чудесную няню, студентку-заочницу. Сначала она проводила у нас 2 часа в день, потом 3. Потом я посчитала, сколько смогу зарабатывать, если буду работать больше и получилось, что мне выгодно брать няню на 6 часов каждый день. Теперь няня не только гуляет и играет с детьми, но и занимается кухней, когда они спят. При этом дочка растет у меня на глазах и может легко залезть на колени во время консультаций – это даже стало традицией, так приветствовать моих клиентов и учеников. - Как ты справляешься с 3 маленькими детьми? - Я открываю глаза утром и не успеваю до конца осознать, кто я и что мне сейчас нужно, как мир набрасывается на меня со своими желаниями и потребностями в лице троих детей. Мои дети умеют играть сами, и дают мне возможность выспаться, но как только я открываю глаза, они начинают в три голоса выражать свои желания и потребности. Каждому что-то нужно, и это дополнительная тренировка для мозга. Чтобы с утра дети не были голодными, у меня всегда есть йогурты, соки, фрукты Обязательно нужна помощница по дому, которая поможет провести еженедельную качественную уборку. Я сама все не успеваю.

Brattsevo

#привет!😊 Вы продолжаете спрашивать меня о моем похудении. Не все удалось так легко и сразу. Мне предстоит расстаться еще с одним килограммом, а вот он со мной, кажется, расставаться не хочет?!🤔Мой вес 51 кг, а хочу 50 кг. Я продолжаю соблюдать правильное питание, ходить на 💪🏻 и следить за собой🙂. За этот период это уже вошло у меня в привычку, как зубы утром и вечером чистить. Мне кажется, на этой фотографии, как раз очень заметен мой животик🤔😁, и это меня расстраивает. А вы что скажете?☺️ Фото- @katfox.photo Лук от - @brend_shopping_look

Только сегодня у меня в гостях Ильинцева Надежда Викторовна @mama_allergolog - практикующий врач аллерголог-иммунолог, а также педиатр, кандидат медицинских наук, член Союза педиатров России, лектор, создатель программ "Аллерго-школа онлайн" и "Мой здоровый малыш" в рубрике #экспертотСтрункиной. Если у вас есть вопросы о: • аллергических болезнях, • атопическом дерматите, • аллергическом рините, • крапивнице, • бронхиальной астме, • анализах и диагностике аллергии • современных методах лечения аллергии • особенностях лечения аллергии у детей. Спешите задать свои вопросы квалифицированному профессионалу уже сегодня с 19 до 20 мск. Не забывайте ставить в вопросах @mama_allergolog, чтобы Надежда Викторовна сразу смогла ответить. И традиционный первый вопрос от меня: что провоцирует начало аллергии? Вот ребенок рос-рос и все было хорошо, а потом раз! – и началась аллергия.

ТРЦ "Европейский"

Ура👏🏻!!! В моей любимой студии @dr.star_beauty появилась процедура "брови нитью" по восточной методике. Я обожаю, когда коррекцию бровей проводят с помощью нити. После такой коррекции можно смело на месяц забыть о пинцете. Никаких пеньков, лишних волосков и прочих «прелестей»! Кто, как и я, любит процедуру "брови нитью"?😉 Спасибо Зита💐 за красивую форму моих бровей!

Moscow, Russia

#всемдобрыйвечер!😊 Все вы знаете, что совсем недавно мы с Петей лежали в больнице. Это было тяжелым испытанием! Как хорошо, что все это уже позади, и мой малыш здоров. Но я знаю, сколько сейчас деток мучаются от аллергии. Это и различные дерматиты, и астма, и хронический насморк. Именно поэтому я решила пригласить в рубрику #экспертотСтрункиной практикующего врача аллерголога-иммунолога, а также педиатра - Ильинцеву Надежду Викторовну @mama_allergolog. Надежда Викторовна – кандидат медицинских наук, член Союза педиатров России, лектор, создатель программ "Аллерго-школа онлайн" и "Мой здоровый малыш". Уже завтра в 19.00 вы сможете задать ей все вопросы, которые вас тревожат. Мы будем говорить об аллергических болезнях: атопический дерматит, аллергический ринит, крапивница, бронхиальная астма. Также важная тема: анализы, диагностика и современные методы лечения аллергии. И особое внимание предлагаю уделить - особенностям лечения аллергии у детей. Если вы подозреваете, что у вашего малыша аллергия и не знаете, что предпринять и с чего начать, ждем ваши вопросы завтра с 19.00 до 20.00 у меня в комментариях😊.

Яна Райниса

Как здорово, когда наши детки весёлые и здоровые 🙏🏼😊. 👦👧💕

Moscow, Russia

#всемприветик! Вчера прошел девичник в студии @dr.star_beauty. Хочу сказать спасибо 🙏🏼вам, мои дорогие подписчики, кто был с нами в прямом эфире и внимательно слушал лекцию о профессиональной косметике российского производителя G-DERM @gdermprofessional. Ну, а кто не смог или не успел, поделюсь впечатлениями сегодня 😊. На лекции мы с девочками и косметологом Леной в прямом эфире тестировали профессиональную косметику G-DERM. Испробовали на себе гиалуроновые патчи для кожи под глазами. Даже после одного раза эффект был колоссальный! Это видели не только те, кто был на лекции, но и все девушки, кто смотрел прямой эфир. Отметили, что кожа вокруг глаз стала ровнее, светлее и свежее, мимические морщинки стали менее заметными, от отечности и усталости не осталось и следа 👏🏻. Также мы тестировали крема для лица и для области вокруг глаз. Могу точно сказать, что и российский производитель может делать классную косметику. Результат многие вчера видели. Все, кто был в прямом эфире, напишите свои впечатления о результате и о самой косметике. Вам интересны такие лекции?😉 Ну, а я в свою очередь хочу сказать спасибо своей любимой Алии Борисовне, за такой замечательный девичник, который она сделала в @dr.star_beauty. Себе для домашнего ухода я приобрела косметику от @gdermprofessional: ночной крем, сыворотку для области вокруг глаз, крем-гель для кожи вокруг глаз, имбирный гель для очищения кожи и восстанавливающий постпилинговый крем SPF- 30. В общем полный арсенал набрала для домашнего ухода от G-DERM 😊. Девочки, любите себя! И старайтесь всегда найти время для себя! Мужчины любят красивых и ухоженных, помните об этом и следите за собой 😘.

#всемдоброеутро! 🙌 ура 😁 погода радует ☀️. Можно надеть шорты с футболкой. 👕👖

Leninsky Prospekt

#Всемприветик! Лера твоя студия💅🏽 @_make_nails самая лучшая 👍🏼. Спасибо дорогая 😘за лучших мастеров, которые делают мои ручки и ножки ухоженными 💅🏽👣

Привет всем😊! Кто заботится о себе и сегодня хочет больше узнать о: - уходе за кожей лица - косметологических процедурах - показаниях и противопоказаниях - борьбе с морщинами - мнении специалиста о различной косметике - борьбе с высыпаниями и акне. В рубрике #экспертотСтрункиной сегодня врач-дерматокосметолог - Алия Шаламберидзе, дипломированный специалист и основатель Центра косметологии "Star-beauty" @dr.star_beauty. Мы с Алией с нетерпением ждем ваших вопросов. А мне интересно, нужно ли мужчинам заботиться о коже лица и на какие процедуры им стоит обратить внимание? P.S. Напоминаю, что завтра 7 июня буду ждать встречи с вами на beauty-девичнике в Центре красоты Алии Шаламберидзе @dr.star_beauty!! Скидки, акции и консультации – все для вас!😊

Загрузить больше

Конец