Оксана Стрункина

oksanastrunkina

Бывшая участница реалити-шоу «Дом 2». Присоединилась к проекту 8 Июля 2011 года.
  • Все 2677
  • Фото 2205
  • Видео 472
Moscow, Russia

Салат с курицей и овощами Ингредиенты: - Куриное филе — 300 гр. - Перец болгарский — 1 шт. - Помидоры — 3 шт. - Огурцы — 2 шт. - Сыр тертый — 200 гр. - Майонез , если вы соблюдаете ПП то добавляем 15% сметану. - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите в течение 20 минут (до готовности). 2. Болгарский перец очистите от семян и мембран, нарежьте некрупным кубиком и положите в салатницу. 3. Куриное филе остудите, нарежьте кубиком аналогичного размера и добавьте в салатницу. 4. Туда же добавьте кубиками нарезанные помидоры. Добавьте кубиками нарезанные огурцы, тертый сыр, соль, перец , заправляем сметаной или майонезом - по вкусу, перемешайте. Салат с курицей и овощами готов! Приятного аппетита!🍽😊 #рецептотстрункиной #ппотстрункиной #вкуснаяеда #еда #салат

Moscow, Russia

Беременность и роды – это всегда непредсказуемый процесс. И я очень рада, что теперь у меня есть замечательный проводник - Алена Минц @alena.mintz - акушер-гинеколог, заместитель главного редактора журнала Роды.ру, которая понятным и простым языком рассказывает обо всех тонкостях и нюансах. Сегодня в рубрике #экспертотСтрункиной Алена ответит на ваши вопросы про: планирование и подготовку к беременности прививки для мамы: о чем речь? планирование времени зачатия надо ли папе планировать отцовство? что делать, если беременность не наступает какой идеальный возраст для деторождения какой оптимальный промежуток между родами как повысить шансы родить здорового ребенка после 35 лет вся правда об экстракорпоральном оплодотворении Есть вы планируете малыша, а может быть уже в ожидании крохи, то обязательно подпишитесь на @alena.mintz. Узнайте о том, что вас волнует уже сегодня – задайте вопрос специалисту Алене Минц!

Zelenogradsk

#приветик!😉 Давайте вспомним детство и просто поиграем. Друзья, я обожаю вашу активность. Не стесняйтесь и не ленитесь писать комментарии! Вы очень много обо мне знаете. Угадайте мое самое любимое блюдо!!! Мне очень интересно почитать ваши предположения. Поехали! Кто первый?!😊

Вы знаете, кто главный мужчина в моей жизни? Это мой сынишка Петя! Сейчас я понимаю, что быть мамой – это высшее счастье, которое нам дано природой. Но на пути к рождению ребенка каждую женщину ждет множество препятствий, вопросов, страхов и ожиданий. Завтра в рубрике #экспертотСтрункиной обаятельная Алена Минц @alena.mintz - акушер-гинеколог, заместитель главного редактора журнала Роды.ру, даст ответы на все вопросы, которые возникают у каждой девушки перед первой, второй и последующими беременностями. О чем мы будем говорить? Планирование и подготовка к беременности Прививки для мамы: о чем речь? Планируем время зачатия Надо ли папе планировать отцовство? Что делать, если беременность не наступает Какой идеальный возраст для деторождения Какой оптимальный промежуток между родами Как повысить шансы родить здорового ребенка после 35 лет Вся правда об экстракорпоральном оплодотворении. Завтра в 19:00 Алена @alena.mintz , не пропустите то, что нужно знать каждой девушке о женском здоровье🙌🏻.

Zelenogradsk

#приветик😊 ! Я получила много вопросов о том, чьи это красивые платья, и где можно их взять на прокат. Делюсь с вами ссылочкой 👉🏼 @dresses_rent39. Именно здесь можно взять такие классные платья на прокат для фотосессии. Ещё раз большое спасибо 😘@utivaleeva за сказочные фотографии, а @juliya_subko за прекрасный макияж и лёгкую игривость моих кудряшек 💋. Вы суперская 👍🏼команда, с которой мне было очень приятно работать!

Амбар Кафе

Ужин со Светиком и сыночком ( сын за кадром ) 😊, #ам!бар #ужин #море #отдых

#еда #море #отдых #ам!бар

#всемприветик! Хочу вас, дорогие мои подписчики, познакомить с моей любимой подписчицей Юлей @yulechka2407. Она очень добрый и отзывчивый человек, а еще у неё золотые руки! Смотрите какие замечательные картины она делает своими руками, не правда ли красиво😍? Сейчас такое нестабильное время, можно легко остаться без работы. А вот Юля не унывает и не отпускает руки. Все своё свободное время она вышивает из бисера вот такие волшебные иконы. Если вам понравились ее работы или вы хотите сделать подарок 🎁 близким и друзьям, Юля с удовольствием поможет вам в этом 😊. Пишите ей и она вышьет уникальную икону именно для вас.

Променад Зеленоградска

#отдых #море #солнце #пляж #зеленоградск 🏖🌊☀️👙

Подворье на Хуторской

#добрыйдень! Хочу поделиться эмоциями😀 от такой замечательной фотосессии📷. Впервые мне захотелось, чтобы у меня были сказочные снимки с необыкновенным животным. Фотограф @utivaleeva Лена и визажист @juliya_subko Юля предложили провести фотосессию с оленями. Мне, конечно, стало очень интересно, но в голове возникли мысли 💭: "А как это.... это же дикое животное, как оно себя будет вести..." Я согласилась, ведь мне всегда очень интересно работать с чем-то новым. Не каждый день предлагают провести фотосессию с оленем! Мы приехали в #подворьенахуторской , Юля сделала мне красивый макияж и укладку, я одела платье, и тут самое интересное началось 🙈😃. Прежде чем зайти в загон, в котором обитают олени, и вообще на их территорию, мы внимательно слушали инструкцию о поведении от  Мирека. Животные знали его очень хорошо, а вот мы для оленей были неизвестным объектом. Конечно, эмоции переполняли! Одновременно я ощущала страх и желание все же сделать классный кадр, поработать с такими необыкновенными животными. Я медленно подходила к оленям и в руке протягивала морковку, капусту и зерно. Все это делалось для того, чтобы олени понимали, что ты хочешь только добра, от тебя не будет никакой опасности. Они долго смотрели на нас и недоумевали, что мы от них вообще хотим 😀🙈. Мне казалось, что они думают: "Хотят тут понимаешь ли! Одна в каком-то ярком и пышном платье, вторая с какой-то камерой и чёрным мешком (рюкзаком) за спиной😂!" А ты сам их боишься и даже не знаешь, как они будут на тебя или твой наряд реагировать, но все равно продолжаешь знакомиться с ними 😀. Но тут один из оленей, Макс, такой интерес стал проявлять к этому чёрному рюкзаку, что аж два раза рогами его трогал. Эмоции у Лены фотографа тоже были сильные от этого ощущения 🙈😀. Я тоже их испытала от Макса, когда он стал показывать своими рогами: чего вы тут делаете на моей территории?! Вот сейчас Я вас рогами-то и выгоню! В такой момент нужно соблюдать, конечно же, спокойствие, не кричать, не махать руками. С нами был Мирек, он не допускал моментов, чтобы мы могли пострадать. А ещё нужно было, конечно, съемочный процесс начать чуть раньше, когда ещё не так много людей было на #подворьенахуторской

Подворье на Хуторской

Ну что же, вот этот момент настал 👏! Ура!!! Волшебная✨, лесная фотосессия, которая прошла в "Подворье на Хуторской". Смотрите, какой волшебный снимок запечатлела замечательная и талантливая фотограф 📷Елена @utivaleeva. Твоя работа превосходна! Снимок нереально красивый😍! Я рада, что познакомилась с таким гениальным человеком и мастером своего дела. Друзья, рекомендую вам лучшего фотографа города Калининграда - @utivaleeva. А какие эмоции вызывает у вас это фото?

Подворье на Хуторской

#добрыйдень! Я нахожусь под впечатлением от райского уголка, который находится недалеко от поселка Константиновка в Гурьевском районе. В "Подворье на Хуторской" можно спрятаться от городской суеты и насладиться тишиной. Это самое лучшее место не только для наших малышей, но и для всей семьи.Такого разнообразия домашних и лесных животных, которых можно покормить, я еще не видела! И енот, и олень, и даже верблюд. В свои 32 года впервые в жизни из рук кормила оленя! Да что там из рук, была в одном вольере с ними! Это такие непередаваемые эмоции, друзья..... Сыночку очень понравились еноты, которых он кормил. А ещё нам разрешили сделать фотографию с енотом. Петя был восторге, столько животных в одном месте, и всех можно кормить. Для любителей рыбалки есть озеро, в котором плавают разные рыбы. Пока папа на рыбалке 😀, мама с детками гуляет по зоопарку. А потом можно отправиться на игровую территорию, где дети могут провести время на детской площадке, покататься на качелях, искупаться в озере, но только со взрослыми! А тем временем папа поймает карпа или форель и приготовит обед на углях в беседке 😉. Вы побываете в домашней атмосфере, как у бабушек в деревне: свежий воздух, рыбалка, шашлык и разные животные. Ну, а если папа на работе, то на территории @podvorienahytorskoi есть отличное кафе, где вам предложат шашлык, рыбу, домашние сырники или блинчики, а для сладкоежек мороженое 🍦. Да что я все рассказываю, собирайтесь и приезжайте скорее в @podvorienahytorskoi и все сами увидите 😉! А кто был, пишите свои впечатления от этого райского местечка?! P.S. А если вы хотите запечатлеть интересные эмоции с животными на территории @podvorienahytorskoi можно провести интересную фотосессию📸, как у нас с сыночком! #подворьенахуторской #животные #зоопарк #природа #рыбалка #енот #олени

Коса Лесное

#моресолнцепляж 🌊☀️🏖#косалесное

Подворье на Хуторской

#приветик! 😀сегодня у меня прошла фотосессия в замечательном месте @podvorienahytorskoi - это райский уголок! Девочки рада нашему знакомству 😘 @utivaleeva @juliya_subko , мы с Вами сегодня поработали на все 💯. P.S друзья , а как вам моя сегодняшняя фотосессия ?😉

Zelenogradsk

Готовы задавать вопросы? 😉Сегодня детский хирург, Кулаев Артур Владимирович @doctor_kulaev, в рамках рубрики #экспертотСтрункиной. Он работает в отделении плановой хирургии и урологии-андрологии Морозовской ДГКБ в Москве. Он регулярно принимает участие во всероссийских и международных хирургических конференциях и конгрессах. Он помог сотням малышей👶🏼👦. Мы будем обсуждать такие вопросы: 👉🏻что делать, если у мальчика не открывается головка, узкая крайняя плоть; 👉🏻как действовать при дневном и ночном недержании мочи у детей; 👉🏻какие бывают инфекции мочеполовых путей и к чему это может привести; 👉🏻плохие анализы мочи, как их интерпретировать; 👉🏻неопущение яичка, чем это опасно; 👉🏻варикоцеле, какие симптомы; 👉🏻а также водянки, пупочные и паховые грыжи, фимозы… Мой вопрос: как проявляется цистит у малышей? Мамочки, пишите свои вопросы в комментариях и указывайте @doctor_kulaev. Совет специалиста - это сила👍🏻!

Zelenogradsk

#приветик✌🏻! Вы интересуетесь, к кому мы приехали в Зеленоградск? Кто такая Света?! Почему уже второй год мы приезжаем именно в этот город?! Светлана - это моя вторая мама. Практически все мое детство я проводила со Светланой, она заботилась обо мне и оберегала меня всегда, как и моя мама. Я счастливый человек, не каждый может похвастаться тем, что у него есть две "мамы"! Это здорово! Когда-то Светлана проживала в Москве, но столица с вечной суетой и пробками так ей надоела, что в один день они с супругом решили переехать в Зеленоградск и жить у Балтийского моря. Поэтому я уже второй год приезжаю сюда со своим сыночком к ним в гости. Петя общается с бабушкой и дедушкой, а я - со своей второй мамой Светой. Мы с удовольствием путешествуем по берегам Балтийского моря. Зеленоградск раньше назывался Кранц (нем. Cranz). История Кранца начинается в 1252 году, на 3 года ранее Кёнигсберга - Калининграда , когда рыцари тевтонского ордена проложили путь на Куршскую косу. Тогда на месте нынешнего города был основан придорожный трактир «Крантакруг». Это название происходит от прусского слова «крантас», обозначавшего обрывистый берег. Рыбацкая деревня Кранц впервые упоминается в письменных источниках в XVII веке. Репутация курорта Зеленоградска насчитывает более двух столетий. В начале XIX века известный врач Фридрих Кессель пришёл к выводу, что свежий воздух, морские воды, солнце и грязевые ванны в некоторых случаях могут принести больным больше пользы, чем кровопускание и приём горьких микстур. Этот очевидный, на сегодняшний взгляд, вывод дал огромный толчок к развитию курортов по всей Европе. С 1816 года прусское прибрежное селение Кранц в связи с массовым притоком курортников начало интенсивно отстраиваться. Поэтому мы с сыночком приезжаем не только отдыхать, но и оздоравливаться.

У меня в читательницах очень много мам, не правда ли? Давайте сделаем перекличку: мамы мальчиков ставьте (синее 💙 сердечко), а девочек - (красное❤️ сердечко). Мой гость на этой неделе будет особенно интересен мамам мальчишек👦. Завтра в рубрике #экспертотСтрункиной - детский хирург Кулаев Артур Владимирович @doctor_kulaev. Чаще всего к нему обращаются с такими вопросами:  что делать, если у мальчика не открывается головка, узкая крайняя плоть;  как действовать при дневном и ночном недержании мочи у детей;  какие бывают инфекции мочеполовых путей и к чему это может привести;  плохие анализы мочи, как их интерпретировать;  неопущение яичка, чем это опасно;  варикоцеле, какие симптомы;  а также водянки, пупочные и паховые грыжи, фимозы… Артур Владимирович @doctor_kulaev работает в отделении плановой хирургии и урологии-андрологии Морозовской ДГКБ в Москве. Он регулярно принимает участие во всероссийских и международных хирургических конференциях и конгрессах. Повышает свою квалификацию. Также является членом Российского общества урологов. Не упускайте свою возможность задать вопрос и получить грамотный ответ квалифицированного специалиста.

Zelenogradsk

Салат "Нежный" Ингредиенты: - китайская капуста - 300гр. - сухари ржаные - 200-300гр. - креветки 🍤-300гр., можно заменить крабовыми палочками - сметана или майонез для заправки салата. Если вы на ПП, то, конечно, лучше заправить салат 15% сметаной. Приготовление: Капусту нарезать, креветки отварить и очистить. Если вы используете крабовые палочки, то нарезать их соломкой. Добавить ржаные сухари. Заправить салат майонезом или сметаной, тщательно перемешать и, вуаля, салат готов! Приятного аппетита! А у вас есть любимый салат с креветками? Поделитесь рецептом! #ппотстрункиной #рецептотстрункиной

Кафе-бар Goodwin

Black & Red 🖤❤️ #косалесное #goodwin #отдыхаем #летоморесолнце

Загрузить больше

Конец