Анастасия Костенко

kostenko.94

Российская модель, вторая вице-мисс Россия 2014 года и участница международного конкурса красоты «Мисс Мира 2014» в Лондоне.
  • Все 1490
  • Фото 1374
  • Видео 116

Очень приятно читать обратные добросердечные отзывы😍🙏🏻 Всем прекрасного настроения и здоровья🙏🏻( Мы уже справились с вирусом, будь он неладен 🤨) И да, я обладатель 39-40 размера обуви, не золушка, короче😅 Нет, не спотыкаюсь, для моего роста - средний размер 🤷🏻‍♀️😅😅😅😎 #настроениесупер

МИЛАНКА С БАБУШКОЙ🤱🏻 Сегодня впервые выбрались с любимым в кино без дочи. Ох, три дня себя к этому готовила и переживала, как она будет себя вести, хватит ли 🍼( сцедила на два кормления). Бабушка Миланки говорит, что Мила ведёт себя хорошо, ест и спит🙏🏻 Очень волновалась, что буду постоянно тревожиться, но все хорошо, не чужому же человеку доверили😍 Посмотрели классный фильм «Простая просьба» - классный сюжет и взгляд приковал с самого начала. В общем, развеялись и двигаемся дальше❤️ P.S. Ребята, помню, что кто-то писал, что в Москве есть кинотеатр, в который можно брать с собой малышку. Что за кинотеатр? P.P.S. Как проходят ваши будни? Знаю, что с появлением доченьки контингент немного изменился и у меня много состоявшихся и будущих мамочек ❤️

МИЛАНОЧКЕ 3️⃣ МЕСЯЦА😍 С появлением доченьки жизнь изменилась кардинально. Недавно у меня спросили: неужели все действительно так ванильно? Настя, можно ли больше реальных фактов? 👉🏻 Конечно же, не бывает все чудесно. Очень важно осознать до появления ребёнка в семье, что жизнь будет другая. Нужно принять данный факт, что первое время вы подстраиваетесь под ребёнка( кормление, прогулки, общение). Первое время не получится уйти на встречу с подружками и обсуждать дела насущные с бокалом полусухого красного😅 👉🏻отнестись к этому с позитивом. Вы дали жизнь, ребеночку нужны вы рядом. Единственный язык общения у малыша это плач. 👉🏻Иногда былое времяпрепровождение будет напоминать о себе и возможно будет казаться, что все вокруг живет и движется. И это так. С вашим участием или без- все живет и движется 😅 Уже много-много веков. Но все грустные мысли сразу улетучиваются, когда видишь искреннюю улыбку, любимые ямочки на щечках, чувствуешь волшебный запах младенца , слышишь сопения и ощущаешь желание Малышки быть с мамой😍( а как она рада, когда с работы приходит муж💞😍) 👉🏻Успокаивайте себя тем, что это не вечно( младенческие хлопоты). Они очень быстро растут, я даже моргнуть не успела, как уже 3 месяца😱😍 Это такой кайф! И да, со временем получится совмещать все и сразу ❤️ 👉🏻Правильные мысли, да побольше их😽 Все будет 🔝, я в вас верю!

♠️ℭome with ℳе and ℐ’ll show you what others don’t see. ℘hoto: @lobacheva_tel 🖤 #autumn #lightroom

Восстановление после родов. 🤱🏻Тема, я смотрю, актуальная и обойти ее стороной вы со мной не можете. Ещё в госпитале, на третий день, мне подобрали послеродовой корсет, который я носила от силы дней 8. Потом началось плохое самочувствие, как мне показалось, из-за корсета и я с ним окончательно распрощалась. Живот, кстати, исчез довольно быстро. Полностью оценить состояние я смогла через 2 месяца, когда подтянулись мышцы пресса. Нарекали мне «друзья интернета» диастаз, которым, к великому облегчению, у меня и не пахло.🤷🏻‍♀️ Вообще, в КГ Лапино рекомендуют не заниматься спортом 6 недель после родов и окончательно дали добро после контрольного визита у своего акушера-гинеколога, на котором отметили мое стремительное восстановление и отличное, по всем пунктам, состояние. Спустя время я ввела бассейн, сауну и хамам( в меру разумного). Очень здорово укрепляют спину и ноги фитбол😅 Чтобы не говорили, но питаюсь правильно. 🥗Старалась придерживаться пп ещё до родов и беременности( были, конечно же дни, где я ела вредности), так что менять свой план питания особо не пришлось, да и я никогда не была в восторге от сладостей. 🍔🍟🌯 В принципе, ничего магического. 🤷🏻‍♀️ P.S. Помните, вы спрашивали, что в пакетах от @gegel_intimates ? А вот что, смотрите на фото❤️

Гив, слава Богу, прошёл и в скором времени победители получат свои заветные призы. Знаете, что заметила? Все равно есть недовольные люди, которые считают, если они не выиграли- значит лохотрон. Скажу честно, эмоционально очень тяжело проводить розыгрыши. Ну ничего, второй уже позади. 🎈У нас все хорошо, Милашка радует своими младенческими успехами 🍼😍 Ест ещё по требованию, исключительно на ГВ.🙏🏻 Улыбаааается-то как😍😍😍 Вопрос: На какие темы вам интересны тематические посты?💡 Хотели бы Вы, чтобы я провела гив без подписок на спонсоров, полагаясь на Ваш творческий отклик? Макияж и укладка @prive7 ❤️ За организацию макияжа, прически и фотографии спасибо нашей крестной маме @ksenia55 💋

❤️

❤️ #Repost @tarasov23 ・・・ Спасибо большое моей семье за поддержку и понимание, на то она и есть семья🙏🏻 Именно она мотивирует стремиться вверх, даже если и допускаешь ошибки. Мудрый человек сделает выводы и постарается их исправить в ближайшее время 🙏🏻👨‍👩‍👧 🐶 #семья #дом #жена #Милана #Тара P.S. Любой человек, вторгающийся в наше пространство со своим багажом негатива - будет отправлен в бан! Наполняйте хорошим себя, чтобы видеть хорошее в других 😊🙌🏻

ТЫ ДОЛЖНА ДУМАТЬ ТОЛЬКО О РЕБЁНКЕ!!! -постоянно читаю от незнакомых людей. Мои же близкие не перестают хвалить( где тут смайл смущения, как в приложении ICQ?)😅 Согласитесь, после родов очень многие думают только о ребенке! Физ.форма отходит на десятый план и не всегда волнует молодых мамочек😱. Я считаю, женщина должна оставаться женщиной: стройной, красивой, желанной! Чтобы радовать своего мужчину, как прежде! Тем более, что сейчас есть все для удобства мамочек. Как и обещала, расскажу о своём приобретении. 😊Мои помощники-резиночки @rakamaka.fit ☝это очень полезная вещь для всех мам! Приводишь себя в форму не выходя из дома, с такой же эффективностью, как в фитнес клубе. Всего 20 - 25 минут в день и все тело прокачано! Лично у меня теперь горят все мышцы 🔥 И теперь хочу разыграть среди вас этот крутой набор из 5шт эспандеров от @rakamaka.fit Будем приходить в форму вместе, без отмазок, типа, некогда и негде заниматься 😜 ⠀ Условия просты: 🔻Ставь лайк этому видео 🔻Подпишись на @rakamaka.fit 🔻Пиши "ХОЧУ" в комментариях! Чем их больше, тем выше шанс выиграть 😉 🎁 Розыгрыш проведу 25 сентября, результаты смотрите в сторис у @rakamaka.fit Всем удачи😉! ⭕А для всех участников, я выпросила БОНУС 😍 бесплатная доставка по РФ такого же набора как у меня по промокоду TARASOVA до конца сентября у @rakamaka.fit 😉

Говорите ли вы слово «люблю»? ❤️❤️❤️❤️В последнее время ловлю себя на мысли, что очень редко стала уделять внимание своим близким, а у меня их, поверьте, очень много, чем я безумно горжусь. Жизнь в мегаполисе поглощает и закручивает 🌪так, что, казалось бы, банальные вещи даются с трудом. С появлением доченьки я стала ещё больше ценить родителей. Извините, они мне жизнь дали, знакомили с миром, проводили со мной, кричащим и требующим должного внимания ребёнком, своё время и достойны моего внимания. Стараюсь почаще присылать наши фотографии и интересоваться делами. 🕊Опустим родителей, есть ещё бабушки, дедушки, прабабушка, дяди и тети. Недавно узнала, что один из самых моих близких людей - серьезно болен. Проревела сутки и корила себя себя за то, что элементарно - не находила времени позвонить. Пригласила в гости и позже звонили мне все родственники с благодарностью, потому что находясь со мной наш родной человек забыл о своём недуге, пусть и на какие-то три часа. 🌿Знаете, жизнь такая непредсказуемая. Если я скажу, что нужно ценить каждый момент- ничего нового я не открою, но постарайтесь вникнуть в каждое слово. Однажды я уже пожалела, что отложила время на суровое слово потом. Просто не смогла отпроситься с учебы( побоялась) и не попала на важное событие моей подруги. Вскоре, моей дорогой девочки не стало... 🙏🏻В общем, отложите свои дела, почаще пишите и звоните своим бабушкам, дедушкам, дядям и тетям. Они действительно живут новостями о вас. Вот все просто - «привет, как твои дела, как здоровье? Я тебя очень люблю!». А человек счастливый на целый день. ☝🏻Находите ли вы время сказать самое главное самым важным?

Представляете, Ребята @podaritrack сочинили и записали песню и сделали нам подарок -видео, на 2 месяца Миланочке!☺ Очень круто!!! Спасибо🙏 песня нашей истории❤ Это больше, чем просто минутная история! Тут лишь кусочек песни и видео, а полная версия - 3,5 минуты идет😱 . 🔥 Но самое крутое состоит в другом! Ребята из @podaritrack делают пробные заказы совершенно бесплатно!😳 ☝🏻Просто оставьте им свои пожелания и имена к песне на их официальном сайте и получите не более, чем через 24 часа, пробный заказ своей песни, длиной в 1 минуту - совершенно бесплатно💥 Если понравится - оплатите заказ на полную песню, если нет - то нет. Все просто! А потом, если захотите полную песню, то и видео под нее такое же красивое сможете заказать😍 . Поэтому если вы думаете о том, как и чем удивить своего любимого человека, маму, папу, подругу, и так далее, на любое значимое событие или просто хотите без повода удивить и сделать приятно - 👉🏻@podaritrack Ссылка на официальный сайт в шапке профиля Дарите, радуйтесь, любите 🌞😍

Сегодня Миланочка немного капризуля. Не, ну а что? 2 месяца, имеет право 😅❤️ Мне, видимо, категорически нельзя в детские магазины🙈 Успеть бы во все купленное одеть Милану😅 Нужные вещи на первые три месяца: 1) сумка для мамы. В ней: •салфетки влажные без спирта. Отличное качество у «lovular».( беру серию для пустышек и для кожи малыша , состоят на 99% из воды, без запаха и спирта @lovular.ru ) • запасные подгузники: «lovular» ( обработаны горячим паром) или «Merries» • бутылочка с водой ( подошла идеально “Medela” , которая шла в наборе с молокоотсосом) и в Лапино подарили «pigeon» •одноразовые пеленки •сменный комплект одежды • антисептик для рук •увлажняющее масло «Pigeon» 2) пеленки 8 штук 3) несколько комбинезонов 56 размера и 62 4) два чепчика 56 размера и два 62 5) одежда красивая на выход 6) плед ( 2-3) 7) бутылочки «Avent»-“Newborn starter set” 8) Милк-снуд для кормления 9) аптечка новорождённого 10) термометр для воды и малыша 11) ножнички с закруглёнными концами «pigeon» 12) ватные диски и палочки «Pigeon» 13)ванночка 14) полотенца 2-3 с капюшоном 15) травы «череда», «ромашка» и тд 16) надувной круг на шею( только под вашим присмотром) 17) масла для тела «Weleda» с календулой и без запаха 18) когда пеленаю или одеваю спасает игрушка от Дуду, включаю шум сердца. 19) можно кокон от «Red Castle», но в нем можно лежать не больше 3 часов. 20) пупочную рану обрабатывали обычными спиртовыми салфетками. Вроде все. Как вспомню, что ещё нужно - пополню список.

11 сентября в нашей семье богат на целых 2 дня Рождения!🙏🏻 👨🏽 @_yaroslav71 Мой папа, душа моя. Я очень счастлива, что у меня такой отец, как ты. Не помню и дня, чтобы я не думала о тебе или не звонила, когда ты и мама приняли решение расстаться. Может быть я и редко говорила, как я тебя люблю, но в душе проговаривала каждый день. Самое прекрасное, что мог мне дать, ты дал - это взаимность и счастливое детство. Я счастлива, что все именно так, как есть и хочу, чтобы был всегда окрылён любовью дочери, внучки и последующих внуков. 👸🏻 @labunskaya.natali Тетя Наташенька. Дорогая моя, роскошная женщина. Спасибо тебе за все, что связано с тобой. За добрые и мудрые наставления, желание помочь в любую минуту и веру в достойных людей. Я обожаю тебя за твою невозмутимость и независимость 😍 P.S.Жду вас, чтобы зацеловать и ещё раз поздравить, уже третьим способом- лично 😅😅❤️❤️❤️❤️

(Милаше здесь 11 дней) 🌸🌸🌸 Два месяца, как я в статусе «Мама».😍 IV триместр невероятен, как в космосе - полет нормальный 😍❤️ Заметила, что стала ещё нежнее, чувствительнее и сентиментальнее, особенно в моментах связанных с семьёй. Окружающие меня незнакомые и злые люди окончательно перестали вызывать отрицательные эмоции. Просто это стало неважно. Не знаю, по каким там критериям отбираются #яжматери, но мне кажется, только нездоровые люди будут осуждать материнскую любовь к своему ребёнку и настоящее наслаждение от процесса. Да, бывает нелегко. Иногда сталкиваюсь с отрицательной реакцией доченьки на новый способ приёма пищи ( введение в СВОЙ рацион новых продуктов), приходиться прибегать к методам бабушки, прыгать на фитболе и прижимать к плечу малышку. Но когда ты к этому готов- становится не так страшно. Ужасом это уж точно не назовёшь, панику ловить нет смысла. Миланочка полностью на ГВ, питание у меня более, чем правильное, так как в основном аллергическую реакцию даёт мой организм, чем Милашки😅 Это вообще нонсенс. Самая прекрасная награда - широкая улыбка дочери и агукание. ❤️ Как соберусь,обязательно напишу свои наблюдения для тех, кто переживает, как же Тара встретила нашу малышку. 😅 P.S фото от двух волшебниц @babybar.moscow ❤️ #newbornphotography #2months #ilovemylife

Дорогие мои милосердные друзья! Давайте все поможем этому маленькому малышу🙏🏻 Я стараюсь публиковать деток, в чьих диагнозах я уверена( увы, но у нас стали играть на больном). Это двоюродный братик моей лучшей подруги и ему требуется дорогостоящее лечение😔 Большая просьба не писать гадости, любые комментарии не по делу - отправятся в бан🙅🏻‍♀️! Всем Добра❤️ #помощь #поможемвместе #добро

Обезьяна была не в себе, зато лемур компанейский паренёк 😅👍🏻 P.S. Спасибо, любимый, что не оставляешь без внимания даже сумасшедшие желания😍❤️ @tarasov23 P.P.S. Мы не настолько сумасшедшие, чтобы покупать диких животных в дом 😅😅 #лемур #ТаравшокеОтГостей

Династия

🌳Династия🌳 Многие спрашивают о клинике @dynastymedru , а конкретно - почему выбор пал на неё? 🌳Изначально здесь сработал принцип сарафанного радио. Увидела положительный отзыв у прекрасной мамочки @kristitheone . 🌳Во-вторых, что для нас очень важно, близкое расположение к дому!❤️ 🌳В-третьих, замечательные специалисты( это не значит, что в других клиниках их нет, никого не собираюсь обижать). 🌳Педиатр у нас - Артак Самсонович 👨🏻‍⚕️ Очень добрый, чуткий, настоящий профессионал своего дела 👍🏻 🌳Мы составили договор по плану «Все включено», так как не надо задумываться о том, что могут назначить гипердиагностику. 🌳 С парковками проблем нет, прямо напротив здания. 🌳Приятный ремонт клиники: бело-зелёный P.S. Будут вопросы - пишите. Буду стараться делать краткие обзоры всего, с чем будем сталкиваться ☺️

Проводила своих манюнек в место, где лето во всей красе - на море( это был самый короткий визит, каких-то 9 часов со мной и уже маршрут в другое направление) ❤️ Буду «подпитываться» их сочными фотографиями🌊☀️🍭🍹🎾 Почти два месяца со мной была моя Ди @diana_divertisment . Смотрела на неё и не могла поверить, что когда-то я ей меняла памперсы, пеленала и ночами укладывала спать прыгая на фитболе. Витя уже в третий класс пошёл, а Дарина.... Дарина на следующий год в школу, как я, в возрасте 6 лет. Занавес. 😅 с появлением Миланочки, Даринка в нашей семье автоматически стала взросленькой. 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 Заметили, как человек меняется в зависимости от окружения и роли, которую он проживает? Вот с младшими сёстрами и братом я автоматически становлюсь сестрой-сестрой, старшей, но сестрой-девчонкой. Поэтому, наверное, мне их не хватает, если не вижу больше 3х месяцев. P.S. Поздравляю всех школьников и студентов с началом нового учебного года! 🔔 📚 👩🏻‍🎓 🙏🏻 остальных - с первым днём осени!🍂🍃 Не тоскуйте по лету, вспоминайте прикол: «Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, лишь бы были деньги. Теперь я люблю деньги.» 😂😂🤣🤣😭😂🤫👌🏻 ❌❌❌❗️❗️❗️ ЗЛЫХ БЕСТАКТНЫХ БЯК ОТПРАВЛЮ В БЛОК. #отдохнитезаменя #sisters #brother #family #ilovemylife

Какими прекрасными тёплыми деньками нас радует уходящее лето’18 😍👏🏻 Глупо было бы не воспользоваться моментом и не выехать в город ❤️ P.S. Очень хочется в мак, но держусь. Ехала уже за картошкой фри и чизбургером, но поняла, что на момент ГВ это было бы очень эгоистично и передумала. 😅

Загрузить больше

Конец