Татьяна Котова

kottova

Музыкальная исполнительница, модель, является обладательницей звания «Мисс Россия» в 2006 году. Также Татьяна является бывшей солисткой немало известной украинской поп-группы «Вокально-инструментального ансамбля Гра» (с 2008 по 2010 года). Снялась в двух фильмах, в 7-ми сольных клипах и 5-ти в составе группы.
  • Все 2427
  • Фото 2254
  • Видео 173

Я очень люблю море 🌊🌊🌊 и впервые поехала отдыхать заграницу с подругой лет 10 назад. Это был Тайланд 🌴, до сих пор вспоминаю поездку с улыбкой… 🤗 Столько всего интересного и смешного произошло с нами! 👀 Настолько сильным было желание все посмотреть и запомнить, что ничего не могло остановить нас! 👣 Однажды, чтобы не стоять в пробках, мы взяли мотоцикл и попробовали проехаться. 🙄 В итоге, сев за руль, я упала и так сильно вывихнула руку, что 10 дней ходила в гипсе. 🤕 Но это не помешало нам путешествовать по стране и побывать в необыкновенных местах.😅 🌊А когда вы впервые поехали на море и как это было? #море #отпуск #путешествуемскотовой #путешествие #тайланд #татьянакотова

Больше всего на свете мы хотим, чтобы нас обняли🤗... и сказали... что всё.... что всё будет хорошо. ❤️#татьянакотова #обнимашки #мотивация #психология #хорошийдень

Рабочий понедельник 💪🏻 Чего я "не боюсь", каких мужчин считаю сексуальными , что предпочитаю "смоки" или стрелки и почему блондинки лучше брюнеток? ❓На эти и многие другие вопросы я ответила сегодня на записи самой провокационной блиц-программы "Кстати" @zharatv 💋 Записывали интервью одним кадром, немного волнительно , но в целом было круто 👌🏻#татьянакотова #блицопрос #интервью #кстати #zharatv

На прошлой неделе попала на интересный тренинг «Управление стрессом» 🤓 Мне кажется, эта тема остается актуальной в любом возрасте и профессии. Поэтому хочется поделиться с вами полезными советами, как противостоять стрессу и не поддаваться нервному напряжению: 👇🏻👇🏻👇🏻 ☀️ Важно иногда отключаться от мира – найти время, когда можно без негативных последствий уйти в офлайн, например, утром в воскресенье - отключить телефон хотя бы на час 📲Регулярные отключения помогают контролировать уровень напряжения и отдыхать... ☀️ Полезно избегать общение с неприятными людьми, оно расстраивает, утомляет и вызывает стресс☝🏻Понимаю, что совсем исключить это невозможно, но можно подходить с умом к общению с такими людьми и контролировать свои чувства. ☀️ На наше настроение также влияют накопленные обиды - удерживая в себе обиду, мы накапливаем стресс. Люди с высоким эмоциональным интеллектом избегают этого состояния любой ценой. 😍 Мне помогает отпустить обиду моя система поддержки. Даже простой разговор о своих тревогах с близким человеком может снизить волнение и поменять взгляд на ситуацию. 💭💭💭 И как сказал один американский психолог, «Лучшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль вместо другой.» Будем думать о хорошем! ❤️ А как вы боретесь со стрессом ? #татьянакотова #управлениестрессом #тренинг #психология #семинар #стресс #лайфхак #море

☀️Эмоции необходимы нам каждый день, как воздух, как сон и вода. 💦 Их можно получить от всего, что нас окружает: 🌻от ромашки, сорванной в поле, ☕️от ароматного кофе с корицей, 🔥 от горячего огня и доброго слова. 💭 Не устаю повторять, что эмоции – это наш выбор и когда цель оправдывает средства, мы находим новые источники подзарядки. 🤗Ценных ресурсов и важных эмоций нам всем! #ресурсы #эмоции #фотосессия #зеркало #selfie #татьянакотова

Crocus City Hall

Вчера на премии вы наверное обратили внимание на моё платье 👗, автором которого являюсь я😉 😍😍😍В последнее время придумывать и создавать эскизы одежды для себя становится все более увлекательным процессом и возможно, стоит всерьез задуматься над созданием собственной коллекции. 🤔 Пока я просто вдохновляюсь этой идеей, но мне уже давно хочется создать одежду, в которой девушки будут чувствовать себя 💃👠💋женственно, элегантно и сексуально-нежной одновременно! 🌸Что вы думаете по этому поводу? #дизайнерскаяодежда #russianmusicbox #musicbox #musicbox2017 #fashion #татьянакотова #kottovadesign #disigner #fashioncollection #style #дизайнодежды #fashiondesigner

#читаемскотовой Книга Дэна Вальдшмидта "Будь лучшей версией себя" стала для меня самой мотивирующей. 😻 ☝🏻Особенно понравилось его высказывание о самодисциплине на пути к успеху. 👇🏻👇🏻👇🏻 . Цитирую:" Каждый день имеет значение. Сегодня важный день. И завтра тоже. Чтобы двигаться вперёд, продолжать действовать, несмотря ни на что, нужна дисциплина. Хотите верьте , хотите нет, но последние 24 часа вашей жизни во многом определяют то, как вы воспринимаете свои цели, потенциал, выносливость и мужество, необходимые для преодоления боли и приближения к успеху. И эти ощущения довольно быстро меняются. Через день вы будете чувствовать себя совершенно по-другому. 👌🏻Дисциплина же заставит вас идти к успеху каждый день, независимо от самочувствия. Вы учитесь не обращать внимание на сиюминутные боль и страх, изменчивые чувства и переживания и просто делать следующий шаг. Со временем вы поймёте, что эмоции не так важны, как действия. ❗️Дисциплинированные действия- вот секрет превосходства. Дисциплина поможет вам справиться с любимы обстоятельствами, даже если они создают преграды на вашем пути. 🙌🏻Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажитесь прямо у неё. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху." 💪🏻💪🏻💪🏻 #kotova #kottova #instakotova #kotovapic #dailykotova #отдых #книга #хобби#татьянакотова#будьлучшейверсиейсебя #вальдшмидт #дэнвальдшмидт

Crocus City Hall

Смотрите премию @russian_musicbox ??? Я уже прошлась по дорожке и жду номинации❤️ Спасибо за мейк и причёску @riga_make_up и @houseoffame_beauty #russianmusicbox #musicbox #musicbox2017

🙇🏼‍♀️ Человеку свойственно постоянное развитие и самосовершенствование - это не только тренировка тела и мозга. Это все, что происходит вокруг нас. Все, что двигает нас выше и дальше, все новое, что мы пробуем и улучшаем, люди с которыми мы общаемся и границы, которые раскрываем в себе! ☝🏻Это отчетливо начинаешь понимать, когда окунаешься в новую сферу, получаешь другие знания и опыт. 👗 Мне, как девочке, всегда было интересно прикоснуться к fashion- индустрии и благодаря обучению в @fashionfactoryschool удалось приоткрыть новый занавес, заглянуть в мир моды, с другой стороны и получить еще один важный опыт в своей жизни. 👌🏻 Очень рекомендую всем пройти там какой -нибудь курс, ведь они создали их огромное количество, чтобы каждая творческая личность нашла что-то полезное и интересное для себя ❤️ Какие курсы или обучение вы проходили в своей жизни ? #образование #мода #обучение #fashion #designer #kottova

Сегодня в 23.00 на канале @tnt_online выйдет прямой эфир с передачи «Дом 2», где одинокие сердца строят любовь ❤️ 😍 Надеюсь, нам удалось добавить любви и искры своими танцами и теплыми словами. 🔥 Страсти и огня всем нам этим вечером! А вы смотрите @dom2_reality ? #дом2 #передача #концерт #эфир #танцы #татьянакотова

. Дарить или получать подарки?🛍🎁 Я обожаю дарить 🙏 🌸 Ищу, выбираю , сравниваю, заказываю , сама упаковываю и с трепетом дарю. 🎉 Но кто же не любит их ещё и получать? Особенно от души и просто так! Может конкурс проведем и разыграем что-нибудь интересное? Как вы на это смотрите? Проведем как наберем 100 комментариев «за» 😉 #kottovaконкурс #подарки #сюрприз #конкурсы #призы #конкурс

Город Дмитров

❣️ Оказывается, счастье можно подарить, можно к нему прикоснуться или почувствовать… 🎈За один час можно стать капельку счастливее, сделать чей-то мир интереснее и сказочнее ✨ Наполнить себя впечатлениями и волшебством 💫 🙏 Именно это и произошло со мной буквально вчера, благодаря романтическому приключению в небе🗾 . Все эти эмоции я испытала чуть позже, сначала был розыгрыш! 🙈 Все было прекрасно- мы садились в воздушный шар вместе с фотографом и пилотом, прошли краткий инструктаж как забраться в корзину и откуда можно снимать 📸 🚀 Но за секунду до полета, пилот спрыгнул на землю и попрощался с нами 👋🏻 😱 Конечно, был минутный шок, но я трезво оценила ситуацию и решила не паниковать – разберемся, подумала я! Хорошо, что в итоге фотограф оказался пилотом, а трюк с уходом всего лишь шуткой.😂😂😂 Полет оказался невероятным и подарил много эмоций. 🤗🤗🤗 Хочется поделится своим счастьем с вами, и пусть мир станет добрее и прекраснее для всех нас! ❣️😍#воздушныйшар #полет #небо #романтика #татьянакотова

☝🏻Сегодня я прочитала интересную фразу: «Не разрешайте себе плохое настроение, это неприлично и вредно для здоровья!» Мне показалось, что настроение можно создать из всего на свете. 🤗🤗🤗 Из сообщения в #Direct от незнакомого человека, из строчки в книге 📚, из короткого телефонного разговора ☎️, из улыбки случайных прохожих, из прикосновений и обнимашек с друзьями… 💖 Продолжим этот список в комментариях?👇🏻 #татьянакотова #настроение #замечтой #лучшийдень #вдохновение

🙈🙈🙈Обычно я не смотрю фильмы про войну, а в жестокие моменты всегда закрываю глаза руками🙈🙈🙈 Но "Игра Престолов" - это нечто! 😍 Самый невероятный сериал всех времен и народов. Этот сериал - отражение современных реалий. 😱Бесконечных интриг и борьбы за власть. Когда не всегда сила решает все, порой хитрость и преданность. Но важно то, что перед лицом общей опасности люди готовы объединяться и ей противостоять. 🤔 Потому как сила наша - в команде 💪🏻 В сплоченности... 👉🏻 И пока мы смотрим с вами в одном направлении, мы победим любого! ❤️❤️❤️❤️❤️ . Кто ещё какие сериалы смотрит - посоветуйте, пока ждём новый сезон 🙏 #татьянакотова #чтопосмотреть #сериал #играпрестолов #фильм #gameofthrones

💃💃💃 В клипе на песню #танцуй мы старались обьединить множество стилей и образов 😎 Команда стилистов воплощала самые яркие и нетривиальные идеи 👗👙👠 Режиссёр Алан Бадоев показал их в наилучшем ракурсе 👯 😍А благодаря музыке и словам @max_barskih в клипе так много энергии! Какой образ вам запомнился больше всего? #лабиринт #альбом #татьянакотова #песня #танец

Moscow, Russia

☁️Белый цвет ассоциируется с чистотой, нежностью и чем-то новым… Это как чистый лист, как новая страница в жизни. А возможна ли жизнь с чистого листа? 🙅🏼Полностью перечеркнуть прошлое, забыть, выкинуть…Разве это правильно? 🤷🏼‍♀️Это как полное отрицание себя, прожитых эмоций, полученного опыта и представлений о жизни, людях, о себе, о мире в целом.🌱🌸🐳🐝 Наверное, это невозможно. Прошлого не изменить. ☝🏻Но можно переосмыслить, понять, принять, сделать выводы. ❤️❤️❤️Сохранить в памяти лучшие моменты, возвращаясь к которым мы подпитываемся энергией, жизненной силой и мудростью. 🙌🏻Жизнь с чистого листа для меня - это жизнь с новым мышлением, с осознанием и ответственностью за собственную жизнь и за тех, кто рядом, за свою карьеру и отношения.😍 И начать никогда не поздно, потому что лучшее время- это сейчас❤️ #чистыйлист #счастье #белоеплатье #новаяжизнь #татьянакотова

Зажгли вчера на сцене @zharatv Было очень "фиолетово" 💜 и горячо 🔥 Кто был ❓ #татьянакотова #лабиринт #жараввегасе #zharatv #москва #концерт #лабиринт

Крокус Сити Океанариум

Возможность расправить крылья и взлететь, подарив себе надежду на иное счастье - в песне #Птица 🕊 уже в новом альбоме #Лабиринт #вольнаяптица #свобода #крылья #замечтой #татьянакотова #альбом

. Сегодня в 18.00 будет жарко 🔥🔥🔥 🎤 в "Крокус Сити Вегас" состоится открытый концерт с моим участием ❤️ Всех жду 😍 #татьянакотова #лабиринт #жараввегасе #zharatv #москва #концерт #лабиринт

Загрузить больше

Конец