Евгений Малкин

e.malkin71geno

Российский хоккеист, центральный нападающий клуба НХЛ Питтсбург Пингвинз и сборной России. Чемпион мира 2012 и 2014 годов, участник Олимпийских игр 2006, 2010 и 2014 годов. Заслуженный мастер спорта России (2012).
  • Все 354
  • Фото 339
  • Видео 15

Нет соперников🤫

🇷🇺

Спасибо всем нашим болельщикам за сезон, за поддержку..буду ждать встречи с вами и с Питтсбургом)🐧Huge thanks to our great fans for incredible support this season..see you soon! #letsgopens

Кубок Гагарина с нами🤣

Работаем🏒

Last card game! I’m Best

Пока есть немного времени, поделюсь второй частью своих философских мыслей о детских тренировках)) многие спрашивали, что делать с тренировками летом, оно уже скоро...избегать крайностей) часто ребенка либо загоняют родители, либо лето простаивает...хороший вариант это регулярные подкатки несколько раз в неделю, не надо много, в свободном режиме. Сейчас большой выбор мест, где можно потренироваться...Пусть ребенок в относительно свободном режиме совершенствует навыки, иногда летние занятия с что называется свободной головой дают ребенку больше, чем самые жестокие тренировки) Ну и летом не мешает поработать над физикой. Как я уже говорил молодым ребятам всевозможные игровые виды спорта и работа с собственным весом, а лет с 13 с гантелями в зале, но не перегружаясь тоже. Пара часовых даже тренировок в неделю - то что нужно для начала) #хоккей #нхл #россия #hockey #nhl #playoffs

🖐

От ваших суеверий стал хуже спать))..спасибо за такое количество ответов, узнал о вас много нового..) решил отметить трех счастливчиков скромными сувенирами и подарить... @malkin_art клюшку, @sergo_bro_khv кепку, а @nikolai_cherchik свитер. Напишите адреса на почту - отправим)

Спасибо нашим болельщикам за регулярку))..до встречи в плей офф!)🐧 thanks to our fans for huge support! The Playoffs are coming) #nhl #playoffs #letsgopens

Шашлык time 🤟

Многие хоккеисты суеверят в плей-офф, каких только странностей не видал)) Есть у вас необычные какие? самому суеверному что-нибудь подарю с автографом...😉 #nhl #playoffs #letsgopens

Спасибо за ваши вопросы про подрастающих хоккеистов, постараюсь чаще делиться своим скромным опытом)) начну с самых юных, лет до 12, их главное не загонять...полтора часа тренировки в день достаточно и никаких весов в этом возрасте, не мучайте ребенка) зато бег полезен, эстафеты разные, гимнастика полезна, можно со своим весом немного поработать, там отжиматься, подтягиваться, но тоже без фанатизма. Идеально развивают в этом возрасте любые игровые виды спорта - футбол во дворе с папой, баскетбол, настольный теннис. Кароче то что надо для прокачки игрового мышления!! напишу как еще что нить в голову придет, задавайте в комментах вопросы на будущее) #хоккей #магнитогорск #нхл #россия #hockey #nhl

банда😎

1 селфи 😆 #россия #101

Great time🍣

Друзья, про что в инст писать? Чтобы вам интересно было? Сказали смайлы уже не канают)) 🐧 Guys, do you want to see my posts here more often?) #geno71 #malkin #malkinfamily #pittsburgh #penguins #letsgopens

Контракт новичка подписан!!! Signed rookie’s contract 🐧#pittsburgh #family #hockey

🍣

Загрузить больше

Конец