Наталья Чистякова-Ионова

chistyakova_ionova

Российская певица, автор песен, актриса кино и озвучивания, телеведущая, обладательница премииMTV EMA 2003. Её дебютный альбом «Глюк'oZa Nostra» стал международным хитом, а синглы «Невеста» и «Ненавижу» возглавили хит-парады России и Украины.
  • Все 4789
  • Фото 3869
  • Видео 920
Laduree Moscow

Завтра с 16 до 19 ч в рамках проекта «Добрый макарон» (Un Bon Macaron) я будут работать для вас звездным консультантом, помогать совершать покупки в кондитерской Ladurée на Малой Бронной, 27/14. 🍰 Часть выручки от продаж, будут перечислены в Фонд помощи детям «Обнажённые сердца» для целевой поддержки проекта «Лето со смыслом». Я очень рада открывать этот проект вместе с Ladurée и Фондом Натальи Водяновой «Обнаженные сердца». ❤️ Благодаря таким инициативам благотворительность становится органической частью нашей жизни. Мне нравится, что ты можешь не просто приятно провести время и порадовать себя и близких изысканным десертом, но и совершить при этом доброе дело. Я надеюсь, что этот проект получит поддержку со стороны гостейи будет активно развиваться. До встречи завтра, #моихорошие. 🤗Приходите!! Вход свободный. Всегда ваша, Глюк'оZа ❤️ #глюкоза #glukoza #обнаженныесердца #натальяводянова

Во мне нет чувства зависти. Я  счастливый человек: меня ничто не сжирает изнутри, поэтому сделать искренний комплимент - плёвое дело. Я могу, конечно, спокойно высказать своё мнение, если что-то не нра или не согласна, но сделать это только в одном случае — если меня спросят. А у вас как с этим? Лезете с советами/мнением? Или промолчите скорее? Купальник @shanswimwear @estelle_adony ❤️ #shanswimwear #эстельадони #estelleadony #глюкоза #glukoza

Modus

Сегодня у моего близкого друга, отличного парня Егора Крида @egorkreed день рождения!! ❤️ Егор, я сказала все тебе уже лично 🤗 Люблю 😘😘😘 Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях и вы ✌️ #егоркрид #happybirthday #глюкоза #glukoza

Butler Restaurant&Hotel

С прекрасной Светланой Бондарчук на вечере журнала HELLO! в рамках ММКФ-2017 🌟🌟🌟 hair @elleonva dress @ulyana_sergeenko_moscow photo @woman_ru #глюкоза #glukoza #hello #ммкф #ммкф2017

Mátcơva

Сегодня мне захотелось ответить всем тем, кто за спиной или в открытую критикует мои откровенные наряды. Да, я иногда одеваюсь откровенно, но только на различные красные дорожки, мероприятия и съемки, потому что я считаю, что это стильно и красиво. Дома и в обыденной жизни я хожу без мейкапа, в носках и, если честно, мой мужчина часто возмущён по этому поводу, что ему достаётся максимальная натуральность. 🤦🏼‍♀😂 НО! В первую очередь, я экспериментирую с луками для вас и, конечно, для себя. Для вас, потому что мне нравится быть на публике, наверное, поэтому я и стала артистом. А для себя, потому что мне нравится мое тело. Я наконец-то пребываю в гармонии с собой. В детстве я надевала три пары колготок для того, чтобы зазор между моих худощавых ног уменьшился (я прела, потела, но терпела). 😅 А сейчас я наконец-то чувствую себя женщиной, чувствую себя сексуальной. Мне нравится моя фигура, грудь, ноги. Мне нравится надевать на себя красивые вещи. Мне нравится украшать вещи собой: не чтобы вещь украшала меня, а я украшала то или иное платье. У меня нет нед@еба, как пишут некоторые подписчики (извините, но выражаюсь вашим языком), с этим все в порядке. Наверное, поэтому я 11 лет замужем. Но сегодня я имею право на то, чтобы надевать такие наряды. Может быть, через 15 лет я уже не смогу этого себе позволить, поэтому я живу пока так и мне это в кайф!! А смотреть на это или нет - только ваш выбор. Не терзайте себя, если это противоречит вашим моральным принципам. 😊👋🏻 #глюкоза #glukoza

Театр Россия

Вчера на церемонии открытия 39-го Московского Международного Кинофестиваля 🎬 Как же я люблю такие посты, когда я могу поблагодарить людей, которые остаются за кадром, но делают невероятную красоту! Спасибо, мои любимые @enteleyofficial! 😘 Не первый наряд вы делаете для меня, но каждый раз он эксклюзивный, из невероятно крутых тканей и очень искусно выполнен! Обожаю ❤️ #troskostyle 👌🏻🔥 Hair @elleonva Make by myself. Photo by @okmagazine_ru #глюкоза #glukoza #ммкф2017

ГЛАВКИНО

Мой любимый папуля! С Днём Рождения!! С каждым годом я все отчетливее понимаю, какой ты идеальный отец, муж и дедушка!! Оставайся всегда таким для нас молодым, красивым и здоровым!! #глюкоза #glukoza

Mátcơva

#МоиХорошие 🤗😜Читайте мое новое интервью для @spletnik_ru по активной ссылке в шапке профиля о том, в каком фильме вы скоро увидите меня на экране 🎬, почему не стоит переживать из-за возраста 💆 и как я отметила свой день рождения 🎉❤️ #глюкоза #glukoza Фото: @temerina Hair: @elleonva

Сегодня Международный день йоги! И, конечно, хочется поздравить всех, кто нашёл себя в этой практике и тех, кто только собирается себя посвятить этому невероятно полезному как физически, так и духовному делу!! Всем #yogatime от нас с @chistrus, а поза называется Титаник. 👌🏻😘🔥 @ermoll #глюкоза #деньйоги #glukoza

Moscow, Russia

Немного приболела 🤧 сижу дома, родные рядом, солнышко за окном поднимает настроение :) Надеюсь, скоро буду лучше себя чувствовать 🤗 всех обнимаю 💋 #глюкоза #glukoza

Mátcơva

Безумно приятно, что скучаете по моему бьюти-влогу, из-за нехватки времени пока не удаётся записывать новые темы! ❤️ Но! В комментариях часто спрашиваете меня, как ухаживаю за собой. Поэтому постараюсь и без еженедельных видео делиться своими секретами, открытиями и мастхэвами.)) сегодня это топ-5 советов, как стать самой красивой. 😍😍😍 1. Здоровый сон. 😴😴😴 Ложитесь спать как можно раньше. С 11 часов вечера до четырех часов утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина, который активно борется со стрессом. Пока вы дремлете, клетки кожи обновляются. 2. Правильно подобранная косметика для кожи. 💄👄 Только методом проб и ошибок можно найти именно «вашу» косметику. Советуйтесь с косметологами, читайте отзывы на форумах. А чтобы кожа выглядела свежо, используйте маски перед сном. Особенно хороши маски очищающие и увлажняющие. Влага наполняет клетки, укрепляя их и повышая тонус кожи. 3. Хорошее настроение и улыбка. ☺️☺️☺️ Помните забавную песенку «От улыбки станет всем светлей»? Начинайте свое утро с улыбки! Ведь общаться с людьми, у которых вечно плохое настроение, — занятие не из приятных. 4. Правильное питание. 😋😋😋 Здоровая пища — это залог здоровья, красоты и долголетия. Ограничьте потребление вредных продуктов: сахар, соль, специи, кофе. Питайтесь часто и понемножку, не переедайте. Сведите до минимума термообработку продуктов: в овощах, фруктах и злаках находится много полезных веществ для организма. Поэтому старайтесь как можно меньше подвергать их термообработке. А готовить старайтесь на пару или гриле. 5. Танцы. 💃💃💃 Запишитесь на какие-нибудь танцевальные занятия. Не для того, чтобы сбросить вес, а чтобы почувствовать себя сексуальной и грациозной. На занятиях танцами живота или pole dance — вот где ощущаешь себя настоящей женщиной! #глюкоза #glukoza Фото @cosmopolitan_russia ❤️

Счастье есть

Сладких снов вам, ребятки 💋 Завтра будет новый день, а значит, новые возможности! Не упустите их ❤️ #глюкоза #glukoza #goodnight

Baku, Azerbaijan

Жааааааараааааа! Баку. 27-30 июля. Фестиваль, который я очень жду!! Там будут все, и все это будет четыре дня без остановки! Кто бывал в Баку, тот знает 😊👌🏻❤️ @zharafest #жара #глюкоза #glukoza #фестивальжара

Останкино Телебашня

Ваши подарки ! С какой любовью сделанные!! Связать маленькую глюкозу и моего добермана ) это милота невероятная!! Ну, кто помнит это время?? @glukoza_ofk ❤️ @natalia_zlotnikova @alex_kapone @ilya_77 @hiltonnastya @michael_chistyakov_cormac #глюкоза #glukoza #деньрожденияпродолжается

Sochi, Russia

#Воронины ограбили Глюк’oZу в Сочи! 😱 По сюжету, как вы уже поняли, меня ждут незабываемые курортные приключения 😜🙈 Конечно, на гастролях бывало всякое: и любимые сережки теряла, и без чемодана оставалась. Но такого лихо закрученного «грабежа» не припомню 😊 Признаться, по-хорошему завидую этой сплоченной и безумно талантливой команде сериала, частью которой хоть ненадолго мне удалось стать))) Такой невероятно теплой и душевной атмосферой редко кто может похвастаться. Я думаю, именно в этом кроется многолетний успех «Ворониных»! А вы смотрите этот сериал, как он вам? Серию с моим участием смотрите совсем скоро в новом телесезоне канала #СТС ❤️ #глюкоза #glukoza

Первый Канал

Одним ухажёром Александры Палны Фишман сегодня стало больше)))) @urgantcom не устоял, оно и понятно! Какая харизма! 🔥😜 Не пропустите сегодня на @1tv в 23-40 в гостях у @vecherniy_urgant @arthurpirozhkov, который расскажет про наш фильм "Бабушка лёгкого поведения". ❤️ #вечернийургант #иванургант #бабушкалегкогоповедения

Moscow, Russia

Мой любимый @chistrus ❤️ 11 лет совместной жизни!! Эти одиннадцать лет я могу сравнить только с полетом на воздушном шаре!! Мы брали разную высоту , сдувались и надувались вновь!! С тобой никогда не скучно и ты тот, кто поддерживает меня всегда! Спасибо за твою любовь, так меня никто никогда не сможет любить! Твоя любовь бесценна ! #глюкоза #glukoza #годовщинасвадьбы

Первый Канал

С дорогой @dubtsova_official на съёмках программы #СегодняВечером ❤️ Смотрите в эфире Первого канала завтра в 21:20!! #глюкоза #glukoza #иринадубцова #первыйканал

Зимний театр г. Сочи

Закрытие @kinotavr28 ❤️ Уже скучаю! Такая невероятная неделя! Теплая, дружелюбная, очень творческая! Кино это магия... Любимой @ulyana_sergeenko_store @ulyana_sergeenko_moscow не изменяю! И открытие, и закрытие в твоих, @ulyanasergeenko, красивейших нарядах. ❤️ Hair @elleonva #glukoza #глюкоза #кинотавр #закрытиекинотавра Фото: @peopletalkru

Загрузить больше

Конец