Богдан Ленчук

bogdanlenchuk

Бывший участник реалити-шоу «Дом 2». Присоединился к проекту 2 Июня 2014 года.
  • Все 2081
  • Фото 1738
  • Видео 343

Упавший духом гибнет раньше срока. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt

Arena Khimki

Всех с Крещением 🙏 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt✔

Племяшка рад и я счастлив 🤗 Спасибо огромное за оригинальный подарок @kinder_surprise_8 🙏 Думаю такого большого киндера он ещё не видел 😂#большойкиндербронницы#большойкиндерраменское#большойкиндержуковский#большойкиндервоскресенск#большойкиндермосква#новогоднийподарок#подарокналюбойслучай#деньрождение#лучшийподарок#новыйгод#киндерсюрприз#москва#жуковский#раменское#бронницы#белоозерск#воскресенск#люберцы#kinder#kindersurprise #kindermaxi #киндервналичии #киндерфото #киндермакси #киндерпати #киндермой #большойкиндерназаказ #большойкиндердлямальчика#большойкиндерсюрприз

Окружён женским вниманием 😋 Посмеялись от души и рад был всех видеть 🤙 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt

Все доброе утро и с началом трудовой недели ☕️🙏 P.S Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt

Международный Аэропорт Казань

Теперь клубнику в шоколаде от @cherrycake_ru попробовали и в Казани 😋 Восторгу не было предела и съели ее за первые 5 минут 😂 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt

Бро @stas_murigin с Днём Рождения 🙏✌️⚽️Все тёплые и нужные слова я тебе уже сказал. Иди только вперёд и не останавливайся 💪 #nrc #movewithart #nikeplus #justdolt

С виду это просто шейкер. Но как много всего он умеет и сколько радости доставляйте людям 😋 И Протеин смешать,bcaa вкусные сделать перед и после тренировки,креатином все это заправить...Мы вместе с @5lbshops желаем вам всего самого лучше в новом году и конечно вот такую баночку счастья 😂🙏🤙👍 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run

Как приятно открывать и находить новое , ни на кого не похожее , как глоток свежего воздуха . Кто уже слышал и знает @2mashi_official ? #2Маши #время

Moscow, Russia

Поддержим наших на Олимпиаде 🙏 А пока буду наслаждаться клубникой в шоколаде от @cherrycake_ru 😋 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #клубника

Мы с Гришей нарядили ёлку и теперь он ее охраняет 😂 Даже он оценил всю красоту этой крутой ёлки ☝🏾Спасибо за живое новогоднее настроение @givie_elki_moscow #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #новыйгод #елка #2017 #2018 #снег #зима #праздник

Всем сладкоежкам посвящаешься от @cakemeorg 🍰 Один тортик скушали на работе,а другой домой 😋Сегодня идеальное воскресенье кофе+тортик+фильм...А как вы проводите воскресенье )? #правильноепитание #витамины #безяиц #безмолока #пост #веганскийторт #вегетарианскийторт #сладкийстол #пп #сладкаякоробочка #правильноепитание #зож #cakeme #капкейкиназаказ #веганство #вегетарианство #🎂#🍰 #сладкийстол #вкусно #кондитерская #чтоподарить

Мясо&Рыба

Кроме сладкого я ещё очень люблю морепродукты 🦐И конечно я решил пойти в @meat_and_fish_kuntsevo_plaza 😋Был приятно удивлён шикарным сервисом,подачей и неповторимым вкусом. А главное,что Папа в первые попробовал устрицы 😂 Спасибо за приглашение @mironov_sergey_restorator 👏 Тут очень вкусно 😋 #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #мясоирыба #рестораны #ресторанымосквы

Всем доброе утро☕️💪🎉 А мы продолжаем #марафон с @5lbshops по подготовке к лету ☀️ Тренируйтесь,питайтесь правильно и радуйтесь жизни 😋А как вы относитесь к спортивному питанию ? #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #силаволи #кач

Наконец-то свершилось и я вернулся к тренировкам 💪 Как будто выиграл в лотерею 😄Все знают,что главное в спорте это питание. Я стараюсь придерживаться дробного рациона,но все равно нужного количества белка для строительства мышечной массы очень тяжело получить из привычного рациона питания. Поэтому для получения нужного количества белка я обратился к @5lbshops. Подобрали продукты для моих целей,сказали как правильно все принимать и подарили свой фирменный шейкер. Подготовка к лету началась 👏 Далее я буду рассказывать о спортивных добавках,которые использую и рассказывать о достигнутых результатах. Всем отличного дня от меня и @5lbshops ☕️💪😊

Kazan Arena

Всем доброе утро ☕️ Старые привычки не изменить особенно,если они связанны со спортом ⚽️ Пока нельзя полноценно играть захотелось немного ностальгии. Посетил домашний стадион Фк Рубин «Казань Арена».Татарстан всегда славился своей культурой и красотой. Атмосфера стадиона передаёт эмоции болельщиков,спортивный азарт и желание победы. Когда вышли из Vip ложи внутри сразу начало все будоражить и кипеть,колено внезапно стало здоровым,появилась спортивная злость и я понял нужно бежать и бежать,как можно быстрее ведь принести ужин 😂😂😂 Желаю всем отличного дня и у меня есть хорошие напутствующие слова P.S Найди покой в своей душе, всё остальное само найдёт тебя. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #kazan #tatarstan #фкрубин #ужин #vip

КОЛЛЕКЦИЯ food & chillout

Как все поняли выходные были на убой 😋 посетили мы один интересный ресторан @colchill и вот что я вам про него расскажуууу...Обязательно заказывайте «Плато из Морепродуктов» их нереально много и мы в 3 еле осилили💪 Естественно для любителей подымить рекомендую кальян на грейпфруте 💨 Атмосфера очень уютная,музыка хороший deep 🎼Мне очень понравилось провести вечер в @colchill и на этот счёт вспомнилось хорошее высказывание... Наверное, самое главное - проводить время с тем, кто честно хочет проводить его с тобой. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #жизнь #улыбка #run #ресторан #deep #выходные #друзья

Пирог Мясника / Butchers Pie

Все знают,что кулинария это моя страсть и я очень люблю готовить. И уже сняли очередной выпуск. Это такой закатывающий проект. Особенно приятен процесс дегустации 😋 Спасибо всем кто меня поддерживает и помогает мне создавать этот проект. #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #пирогмясника #арбат #жизнь #улыбка #run

«Уходи с дерьмовой работы, выкидывай хлам из квартиры. Дыши глубже. Не позволяй никому решать за тебя, шли нахрен нытиков и мозгоедов. Пробуй новое — в еде, музыке, сексе. Не бойся. Пой везде, не только в душе. Чаще говори с близкими. Борись за любовь, не "унижайся", а просто достойно сражайся за отношения. Дай сдачи, наконец. Ну или просто забей. Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода» У кого какие планы на #выходные )? #москва #футбол #богданленчук #блогер #спорт #пп #зож #dj #food #foodblogger #арбат #жизнь #улыбка #run #пятница #выходные #отдых #скороновыйгод #новыйгод

Загрузить больше

Конец