Богдан Ленчук

bogdanlenchuk

Бывший участник реалити-шоу «Дом 2». Присоединился к проекту 2 Июня 2014 года.
  • Все 2155
  • Фото 1783
  • Видео 372
Спорткомплекс Буревестник

Футбольные выходные ⚽️😃 Подготовка к новому сезону началась 💪Итог сезон 3 место 🥉 Кубок 2 место 🥈 Полуфинал и финал играли в один день. После такой жары весь день был водопой 😁#футбол #мячик #спорт #буревестник #выходные

Вот и фото отчёт с кулинарного мастеркласса «Израильский завтрак». Это было не забываемо 👏По поводу готовки у меня есть своё мнение. Считаю,что мужчина должен уметь готовить. Старые традиции типа «я пришёл с работы и где мой ужин» не приемлю. Я могу сам приготовить вкусный ужин и порадовать свою любимую. Главное в этом всем желание. Самое приятное это когда ты видишь улыбку на лице,счастливые глаза и радостные эмоции😌 Ради всего этого мы и живём. Радуйте своих любимых ведь это так просто 😉 #еда #ялюблюготовить #ужин #пп #богданленчук #бо

Кулинарная Студия DELI - кейтеринг и мастер-классы

Это были шикарные выходные наполненные жизнью и смыслом 😋 Субботний вечер был завершён грандиозным «Израильским завтраком» Впечатляющий список блюд которые мы приготовили за 3 часа : ⭐️ Острый салат из запеченных на гриле баклажанов и перца с кедровыми орешками ⭐️Хумус с бараньим фаршем,жаренным шпинатом и яйцом пашот ⭐️Лабене с оливковым маслом и заатар ⭐️Хумус из красной чечевицы и каленым перцем со свежими овощами ⭐️Салат хацилим в майонезе ⭐️Овощной салат арави с мятой,лимоном и гранатом ⭐️Намазка из тунца с красным перцем,солеными огурцами и оливками ⭐️Перетертые спелые томаты с брынзой ⭐️Свежевыжатый сок из апельсина и томата Потрясающая эмоциональная атмосфера и переплетение запахов 🥘 Впервые попробовал израильский чай с мятой,который обязательно нужно пить с сахаром. Арбуз с брынзой удивил не меньше 😃 И завершением вечера было большое застолье,где мы пробовали все,что сами приготовили. Всем кто хочет раздвинуть свои кулинарные грани и научится новому советую бежать 🏃‍♂️ в кулинарную студию @foodstudiodeli И отдельное спасибо Елизавете Фрайман @iwannabechef за потрясающий мастер класс и эмоции 😃 #еда #едаялюблютебя #выходные #готовим #готовимвкусно #пп #мастеркласс #panasonic #бо #богданленчук

В жизни все нужно упрощать и компания @redmond_multicookers мне в этом помогает 😋 Утром прихожу на кухню,а меня уже ждёт ароматный и свежий кофе ☕️ Любите жизнь и не тратьте время зря 💡 Ещё раз огромное спасибо компании @redmond_multicookers за то,что вы делаете нашу жизнь лучше ⭐️ #redmond #жизнь

В современном ритме жизни мы часто забываем о своём здоровье. 💥Мы хотим все успеть,а на себя у нас вечер не живет времени. 💥Это могут быть реальные обстоятельства,лень,отговорки и отсутсвие знаний. 💥Видео посвящаю не только,тем кто в спорте всю жизни,но и тем кто хочет сделать себя лучше💪 💥О пользе спортивного можно говорить много и я сделал один вывод,что каждый человек делает свой выбор. 💥Рекомендую очень хороший магазин спортивного питания @cybermass_ 🌟 Для всех моих подписчиков действует специальная скидка,которую вы можете уточнить у менеджера. Для этого вам нужно указать промокод «БО» ✌️ #спорт #пп #протеин #футбол #сборнаяроссии #чемпионатмира #халява #богданленчук #зож

Ребят, очень классный розыгрыш устроили мои друзья 🔥 Поддержим и поучаствуем, все призы реальные! ⠀ Билеты на #Нашествие и #ПикникАфиши и ещё 22 крутых приза! Переходите в аккаунт @letogive и читайте условия. Я участвую, а вы?😎 #халява

Боярская усадьба

Эмоции не описать,но вы видели их в моих глазах 😎Эти мгновения в жизни делают меня самым счастливым и спасибо вам всем,что вы рядом и за каждый встреченный рассвет🌅Безумные выходные во всех смыслах😂 Уже по всем скучаю 😋 #выходные #безумныевыходные #квадрики #жопавгрязи #розовыйкостюм #чемпионатмира #сборнаяроссии #отдых #шашлыки #футбол #доброеутро

Ни каких понтов это просто @cantra.ru 😎 Специально для всех,кто из народа 😂 Всех отличного дня 💪 #футбол #болеемзанащих #чемпионатмира #сборнаяроссии #пп #чемпионатмирапофутболу2018 #накидки #богданленчук #спорт

Футбольчик ⚽️ #футбол #чемпионатмира #россияиспания #болеемзанаших

Солнце,море,пляж,багаж и сумка от @fiorebags ☀️✌️ Купил себе классную сумку из натуральной кожи,лёгкую и стильную 💪 Теперь все умещается в одной сумке и ни каких чемоданов. Ещё раз спасибо @fiorebags ✌️ #сумка #натуральнаякожа #футбол #малаябронная #чемпионатмира #москва #богданленчук

Никогда не путай мой характер с моим отношением. Мой характер зависит от меня, а моё отношение - от твоего поведения. #лето

Пришли долгожданные часы от @polarrussia #v800 Возможности и функционал на высшем уровне. Теперь буду их тестировать и все подробно рассказывать. Кто нибудь уже пользовался часами от компании @polarrussia ? #спорт #чемпионатмирапофутболу2018 #чемпионатмира #футбол #часы #полар #пп #лето #москва #богданленчук #сборнаяроссии

Yurev Polski, Vladimirskaya Oblast', Russia

Где-то в полях 🤠 #россияматушка #россия #чемпионатмира #москва #футбол

Всем доброе утро и отличных выходных) В путешествии,чтобы не терять время на еду и не останавливаться в дороге для вкушения придорожных ресторанов 😁решил взять с собой питание от @goodfoodacademyru 💪 5 разовый рацион на 2000 калорий и 150 г белка. Для меня это оптимальное сочетание. Всем кто следит за своим питанием,ведёт активный образ жизни и нет времени готовить,то рекомендую @goodfoodacademyru #чемпионатмира #бо #богданленчук #футбол #спортэтожизнь #пп #спорт #выходные #москва #еда

Фотосессия 😂 ⚽️ #футбол #возвращение #лфл #спорт

Суздаль - город музей, город сказка

#накраюсвета 🌎 Это был шикарный уик-энд 🙏 Я готов...

Вот первое видео с моих EMS тренировок💪 Спасибо @chilse1 🎥 Жду ваших оценок,мнений,что добавить или изменить. Несмотря на погоду всем позитива и хорошего настроения ☀️✌️ #ems #ส่งฟรีems #emslife #спорт #зож #пп #богданленчук

Всем доброе утро ☀️ Спешу поделиться своими новыми кроссовками от @moscow_bestkross 😋 Всем отличной 6 дневной рабочей недели 😈Я с вами 🙏 #лето #кросовки #богданленчук

Спокойствие...вместо тысячи слов 🙏 #фотографшикарен #паркзарядье

Загрузить больше

Конец