Елена Третьякова

_lenatretyakova_

Российская певица, участница российской девичьей поп-группы «Ранетки», актриса.
  • Все 1538
  • Фото 1426
  • Видео 112

Спасибо всем вам за вопросы!🙏🏼 Выбирать так сложно... Очень хочется ответить всем!💕 И спасибо за идею с видео!) Теперь #вопросответ обрёл новую форму!) А что бы вы хотели изменить в себе?) #вопросответ #видео #спасибо

После поста #доипосле мой Директ забит вопросами про похудение, диеты, трени, йогу и прочее...😬 Отвечать каждому, увы, возможности нет, но я обязательно напишу обо всем этом подробнее, раз эта тема вас так затронула!) А пока как насчёт #вопросответ?) Пишем свои вопросы под этим постом!) #доипосле #всехотятхудеть #вопросответ

МОСКВА. 25 декабря в "Доме у моря" состоится душЕвник в честь моего Дня Рождения!🎈 Мы будем петь любимые песни под гитару и много говорить! Будем отмечать мой День Рождения, пить вкусный чай и есть вкусняшки с корицей!) Не пропустите самый душевный вечер в этом году!) Жду Вас!❤️ По вопросам бронирования билетов - https://vk.com/lt_shop1 ! #ленатретьякова #акустика #25декабря #душевник #любимыепесни

Когда мне говорят, мол, "Ты всегда худенькая была! Чего тебе там худеть то?", то очень хочется показать этим людям свои старые фотки и спросить: "Ммм, серьёзно?"😄 #доипосле #пп #йога

Знаете, иногда бывают такие моменты, когда близкие люди совершают нелепые поступки и говорят глупости, необдуманно раня при этом ваше сердце. В этот момент, в вашей душе прорастает обида, которая начинает отравлять все ваши мысли. Когда это случается со мной, я вспоминаю одну притчу, которой хочу с вами сегодня поделиться: "Как-то, два друга много дней шли в пустыне. Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг, почувствовал боль, но ничего не сказал. Молча, он написал на песке: "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину". Друзья продолжали идти, и через много дней нашли оазис с озером, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, то высек на камне: "Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь". Первый спросил его: - Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему? И друг ответил: - Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но, когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны высечь это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это." Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне. Не отравляйте ваше сердце и душу обидами! Это вам ни к чему, поверьте мне!) Как ваши выходные, дорогие мои?) #притча #умейтеотпускатьобиды #жизненнокакникогда

Oт наших родителей мы получили вeличайший и бесценный дар — жизнь. Oни вскормили и взрастили нас, нe жалея ни cил, ни любви. Помните об этом всегда. Каждый час, каждую минуту. Каждый раз, когда вы злитесь, когда вам кажется, что они не правы. Не обижайте и не обижайтесь! Будьте мудрее! Цените каждый момент!🙏🏼 #семья

Девочки, кто знает где купить крутую и тёплую парку в Москве?🤔 Делимся паролями и явками!🙏🏼 #парка #москва

С первым днем зимы, дорогие мои! Пусть она будет самой волшебной для вас!✨ #первыйденьзимы

Как у вас дела, дорогие мои?) Как проходит ваша неделя? У меня она проходит в вечной суете!😬 Иногда, мне кажется, что я переоцениваю свои силы, но должна признаться, что график 24/7 держит в тонусе и не дает расслабиться. Хоть и выматывает изрядно, конечно. Но во всем этом меня очень радует, что мы наконец-то отсняли афишу на душЕвник и готовим для вас душЕвный календарь на 2017 год!) А еще, у меня новый крутой маникюр от @anny_nail_moscow . Всегда говорила, что втирка - это не мое и смотрится она пошловато, но после этого удачного эксперимента мнение поменялось!) Всем хорошего дня!) #ленатретьякова #душевник #25декабря #концерт #маникюр #втирка

Ну что, дорогие мои! 💕Последний месяц практики в этом году!☝🏼️Пора бы сбалансировать себя, наполниться энергией и позитивом, чтобы бодрыми и здоровыми душой и телом войти в Новый 2017 год!🎄 Успей записаться и приходи к нам!🙏🏼 Не пожалеешь!) Все подробности и запись - https://vk.com/natali_is #ленатретьякова #йога #здоровье #скороновыйгод

Неожиданная новость или то чувство, когда ты внезапно почувствовала себя старой!😄 #ранетки #10лет #простомытакиедетки #вотонастарость #ностальгия

Ко второй недели учебы на курсах по перинатальной йоге, я поняла, что подъемы в 6 утра все таки не моё!😄 Сову во мне не убить, поэтому первые пару часов после пробуждения для меня как транс...😬 Помните как выглядят зомби? Добавьте к этой картине кофе, и вот это я в 6 утра!🚶🏼‍♀️ А как вы вытаскиваете себя из кровати по утрам? Может у вас есть свои секретики? Делитесь!🙏🏼 #люблюпоспать #утронемое #подъемв6утраэтопытка

Хочу вам рассказать про свою маму… Она у меня невероятно сильная! Никогда не сдается! И как бы тяжело ей не было, какие бы препятствия не возникали на ее пути, она всегда продолжает идти! Она же Лев🦁, а львы не привыкли проигрывать! Она у меня добрая! В ней так много настоящего света и тепла, бесскорыстия, преданности, сочувствия, бесконечной открытости и веры этому миру, что, мне кажется, я никогда не видела человека с настолько большим сердцем. Ведь она всегда готова придти на помощь, готова отдать все, при этом не требуя ничего взамен. Любую чужую беду она воспринимает как свою собственную, проживая ее, принимая все слишком близко к сердцу. Люди часто пользуются этим, но она как будто этого и не замечает… Она у меня человек смелый! У неё обостренное чувство справедливости… Никогда не промолчит, если увидит возле себя хамство, бескультурие и наглость. Иногда мне кажется, что она бесстрашная!😄 Она у меня мудрая! Всегда работает над собой и старается принимать всех вокруг. Ей может даваться это с трудом, но она старается видеть этот мир в разных плоскостях и ракурсах. Моя мама самая Любящая! Она подарила мне огромное количество любви, начиная еще с перинатального периода. Не многие получают достаточно любви в детстве, и, благодаря маме, я одна из них! Моя мама для меня не просто родной человек, она мне друг, опора, моя гордость и настоящий пример для подражания! Она замечательная у меня и самая лучшая! Я ее очень люблю и благодарна ей за ВСЕ! Береги себя, мамуля! С праздником!❤️ P.S. А какая ваша мама?) Фото - @happy_family_photo_ #деньматери #мама

Сегодня День Рождения у талантливой красотки @nyutaofficial !🎉 Нютик, пусть исполнятся все твои мечты и желания! Будь невероятно счастливой! Всегда оставайся собой, ведь все самое главное у тебя внутри! Помни, все получится!🙏🏼 Обнимаю тебя!💕 #деньрождения #нютик #обнимаю

Дорогие мои!) Больше всего вопросов было про предстоящий вечер!) Немного раскрою карты!) Ровно через месяц, 25 декабря, состоится вечер-концерт, который я называю душЕвником!) Мы будем отмечать мой День Рождения, петь старые и, надеюсь, любимые песни под гитару, пить глинтвейн, чай и есть вкусности(пп подождёт😄)! ДушЕвник состоится в Москве, в замечательном месте под названием "Дом у моря"!🌊 Начало в 20:00!) Никаких возрастных или других ограничений нет!) Купить билеты могут все желающие, но забронировать их нужно заранее!) Вопросы и бронь билетов - https://vk.com/lt_shop1 !) Я жду вас!)🙏🏼 До скорой встречи!)☺️ P.S. У меня вопрос к тем, кто будет на вечере. Какие песни вы особенно хотели бы услышать?)🤔 #вопросответ_лт #душевник #25декабря #вечеркогдаможновсе

На улице настоящая зима! Холодрыга невероятная!😁 Надеюсь, что вас греет любовь в ваших сердцах!🙏🏼😊 P.S. Следующий пост #вопросответ_лт !) Пишем свои вопросики под этим постом!)🤗 #любовьспасетмир

Племяшки💕 #детицветыжизни #деньрожденияпапы #семейныйвечер

Сегодня праздник у одного хорошего человека, а, точнее, у нашего папы!)🍸 Наш папа - прекрасный сын, самый замечательный и любящий муж и, конечно же, самый классный отец! Он – глава семьи, а значит, помогает нам принимать важные решения, он – главный добытчик и защитник, словом, он – настоящий мужчина, да к тому же – романтик! Ведь он так любит и оберегает нашу маму!🤗 В этот день, мне бы хотелось пожелать ему здоровья, которое всегда пригодиться и которого не бывает много. Успехов, которые дают уверенность в завтрашнем дне. Хорошего настроения, чтобы его добрая улыбка радовала чаще окружающих. Удачи, ведь она нередко помогает в жизни. А ещё желаю больше свободного времени, чтобы мы могли видеться чаще!) С Днем Рождения, папа!)❤ #папа #деньрождения #поздравляю #берегисебя

Федерация Йоги России

Я не люблю стоять на месте. Когда понимаю, что в чем-то застоялась и не иду вперёд - для меня это превращается в настоящую пытку, когда мой характер козерога сжирает меня изнутри. Мне постоянно нужно куда-то двигаться, узнавать что-то новое, расти и развиваться. Поэтому с сегодняшнего дня, я постигаю новое для себя направление в йоге как учитель. В скором будущем буду учить вас осознанной беременности и многим другим полезностям!👶🏼🙏🏼 Так что, если среди моих подписчиков есть беременяшки или те, кто планирует беременность, - скоро буду вас всех ждать на занятиях по перинатальной йоге!☺️(Если я конечно все освою и сдам!😄Удачи мне!✨) #перинатальнаяйога #беременяши #учебныйчервь

Загрузить больше

Конец